Vierailu uima-altaalle on aina ilo, elämän täyteyden tunne, hyvä tapa parantaa ja palauttaa voimaa ja voimaa. Jotta et varjoisi tätä tapahtumaa, sinun tulee noudattaa joitain sääntöjä, jotka auttavat sinua välttämään monia uima-altaassa odottavia ongelmia.
Ohjeet
Vaihe 1
Pese meikkisi ennen uima-altaalle menoa. Altistuminen kloorille ja sen johdannaisille, jotka ovat määritelmänsä mukaan vahvoja allergeeneja, yhdessä kosmetiikan kanssa voi aiheuttaa vakavia allergisia reaktioita. Kosmetiikan poistamisen jälkeen voit levittää iholle suojavoidetta, jolla on kyky muodostaa kalvo ja estää siten veden haitalliset vaikutukset (esimerkiksi "silikoni").
Vaihe 2
Käytä sukelluslaseja uima-altaassa. Siten suojaat silmiäsi sellaisilta sairauksilta kuin sidekalvotulehdus, jonka voi aiheuttaa sama kloorattu vesi. Jos tunnet silmien limakalvon repeämistä, polttamista, kutinaa, poistu heti uima-altaasta ja huuhtele silmät puhtaalla, kloorittomalla vedellä.
Vaihe 3
Käytä kumi- tai silikonisuojusta. Oikeastaan korkki on pakollinen vaatimus uima-altaalla käydessään, mutta uimarit jättävät usein huomiotta. Siksi he altistavat hiuksensa kloorin negatiiviselle vaikutukselle ja aiheuttavat myös epämukavuutta muille uimareille, koska hiukset voivat päästä veteen, mikä on aina epämiellyttävää.
Vaihe 4
Käytä intiimihygieniatuotteita. Niiden käyttö on tärkeää sekä ennen uima-altaan vierailua että sen jälkeen. Intiimit geelit, suihkeet, vaahdot luovat antiseptisen vaikutuksen ja tarvittavan limakalvojen nesteytyksen.
Vaihe 5
Naisten ei tule käydä uima-altaalla kuukautistensa aikana. Ensinnäkin, tämä on väärin, eikä mikään tamponi pelasta sinua. Toiseksi, tänä aikana naisen immuniteetti heikkenee pääsääntöisesti, ja todennäköisyys saada erilaisia infektioita ja tulehduksia on melko suuri.
Vaihe 6
Varastoi sienilääkkeitä jaloillesi ja käytä niitä, kun vierailet uima-altaalla ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä. Viime aikoina jalkojen ja kynsien sieni-infektioiden ilmaantuvuus on lisääntynyt useita kertoja, joten ennakointi ei ole tarpeetonta. Vahvoja lääkkeitä ei tarvitse ostaa, yksi kasviperäisiin ainesosiin perustuvista kosmeettisista valmisteista riittää. Todennäköisesti on tarpeetonta muistuttaa, että sienitautien esiintyessä altaaseen pääsy on yleensä vasta-aiheista.
