Nykyään on olemassa sellainen näkökulma, että sinun täytyy luopua lihasta, jotta "pidetään joogina". Kuinka totta tämä väite on? Selvitetään se.
Vapaus on ensisijaisesti joogassa! Vapaus kaikesta! Mitä se tarkoittaa? Tuo jooga itsetuntemusjärjestelmänä ei vaadi sen kannattajilta tiukkoja määräyksiä ja sääntöjä. Lisäksi, kuten joogassa sanotaan, jos joku rajoittaa vapauttasi, sinun pitäisi pudottaa se. Vaikka se olisi jooga itse. Kuten tämä! Vastaavasti on virheellinen näkökulma, että aloittamatta syödä vain kasvisruokaa, sinusta ei tule joogia eikä et saa joogasta etuja.
Palatkaamme tärkeimpiin joogaa kuvaaviin periaatteisiin. Ensimmäinen periaate kertoo meille, että meidän on yritettävä kaikin voimin olla vahingoittamatta mitään elävää olentoa. Eikö tämä yksin ole kielto syödä teurastettujen eläinten lihaa? Ei se ei ole. Koska jos katsomme syvemmälle, huomaamme, että usein pöydällemme päätyvien kasvisruokien tuotanto johtaa elävien olentojen kuolemaan ja kärsimykseen enemmän kuin jos se olisi vain lihaa. Tämä ei ole ehdoton totuus. Tämä on vain ajattelemisen aihetta. Tilanteet ovat erilaiset, joten ensimmäistä periaatetta ei voida soveltaa yksiselitteisesti kasvissyöjän hyväksi. Tilanne on ainutlaatuinen, ja sinun on päätettävä, mitä tehdä ja mitä syödä.
Toinen periaate sanoo, että kun teemme päätöksiä, meidän tulisi ohjata tervettä järkeä, toisin sanoen meidän pitäisi miettiä, miten parhaiten toimia kussakin tilanteessa. Jos syömisen jälkeen tiheää liharuokaa tunnemme raskautta, tunnemme energian menetystä emmekä halua tehdä jotain, on parempi tehdä valintamme jonkin kevyemmän eduksi. Nämä ovat yleensä vihanneksia tai hedelmiä. Ja tapahtuu niin, että psykologinen riippuvuus liharuokasta on niin suuri, että on parempi syödä mitä haluat, eikä kärsiä. Ja älä kiusaa muita, koska henkisesti ärtyneen ihmisen mieliala jättää paljon toivomisen varaa!
Harmonia on joogassa erittäin tärkeää! Ja jyrkkää elämäntavan muutosta ei voida kutsua harmoniseksi! Jos päätämme, että haluamme tehdä joogaa, aloitamme sen, mitä olemme tällä hetkellä. Ajan myötä halu raskasta ruokaa vähenee. Mutta et voi päästä eroon tottumuksistasi nopeasti ja kivuttomasti. Se vie aikaa! Joogaharjoittelu auttaa meitä tulemaan energisemmiksi ja iloisemmiksi. Ja ehkä ruokavaliomme muuttuu luonnollisimmalla tavalla!
