Kuntopyörä on yksi tehokkaimmista ja nopeimmista vaihtoehdoista pitää itsesi parhaassa fyysisessä kunnossa tuhlaamatta aikaa kuntosalimatkoilla. Kiinteän pyörän harjoittelun ansiosta muodostuu kaunis jalkaviiva, ylipaino vähenee, sydämen toiminta paranee ja immuniteetti vahvistuu. Tällainen simulaattori ei vie liikaa tilaa huoneistossa, mutta voit käyttää sitä milloin tahansa päivästä. Kun ostat tätä laitetta, kiinnitä huomiota joihinkin vivahteisiin.
Kuntopyörän valinnan hienovaraisuudet
Ammattilaiset käyttävät kahden tyyppisiä simulaattoreita:
- polkupyörän ergometrit
- kuntopyörät.
Vaikka näillä laitteilla on eri nimet, niiden toiminnot ja laitteet eroavat hieman. Molemmilla on tavallisen pyörän toiminnot. Jos tavallinen kuntopyörä paneelissa näyttää vain yleiset tiedot harjoittelustasi - kilometrimäärä ja syke, polkupyörän ergometri näyttää enemmän indikaattoreita: nopeuden, kalorien kulutuksen ja paljon muuta.
Kun ostat kuntopyörän, tarkista sen tärkeiden työosien toimivuus ja luotettavuus: ohjaustanko, polkimet, runko ja satula. Sinun tulisi valita laite, joka on suunniteltu erityisesti painosi mukaan. Yksinkertaiset kuntopyörät kestävät jopa 100 kg: n painon, mutta suurempi paino, jopa 140 kg, on suunniteltu pääasiassa ammattilaitteille. Kun valitset simulaattorin, istu sen päälle ja kierrä pedaaleja, säädä se pituutesi mukaan ja selvitä, onko se mukava sinulle siinä.
Kun ostat, kiinnitä erityistä huomiota jarruun. Se voi olla kahden tyyppinen:
- sähkömagneettinen, vaatii pysyvän yhteyden verkkoon;
- magneettinen, joka on itsenäisempi, luotettavampi, edullisempi.
Pedaaleilla on yhtä tärkeä rooli. Halpiin kuntopyörien malleihin asennetaan ketjujärjestelmä, ja kalliimmissa malleissa hihnajärjestelmä on pehmeämpi ja hiljaisempi.
Mitä enemmän tietoa harjoittelustasi ja kuormastasi haluat nähdä erityisellä taululla, sitä korkeammat "rautahevosen" kustannukset ovat. Monissa kuntopyörissä on sisäänrakennettu tietokone, jonka avulla voit tallentaa kaikki harjoitustiedot, jotta voit seurata harjoituksesi suorituskykyä.
Huomioitavia asioita kuntopyörän valinnassa
Myyjät vääristävät usein asiakkaitaan ja tarjoavat heille tunnettujen tuotemerkkien kuntoilulaitteita erittäin toimivana ja laadukkaana tuotteena. Samaan aikaan jotkut häikäilemättömät myyjät nostavat laitetta myydessään käyttäjän maksimipainon arvoa, mikä johtaa simulaattorin hajoamiseen. Siksi syy on parempi ostaa laite luotettavilta yrityksiltä.
On syytä muistaa, että hyvä kuntopyörä ei voi olla liian halpa. Suunnittelu, tekniikka, korkealaatuiset materiaalit maksavat paljon, ja kaikki tämä tekee laitteesta kalliimman.
Kun valitset kuntopyörän, sinun on otettava huomioon myös hyvän palvelukeskuksen saatavuus, joka takaa kuntopyörän laadukkaan palvelun takuuaikana.
