Raskaus on erityinen jakso naisen elämässä, aika, jolloin hän alkaa tuntea olonsa erilaiseksi odottaessaan vauvaa, ja hänellä on monia kieltoja. Monet asennossa olevat naiset kysyvät itseltään: "Onko kunnossa ajaa polkupyörällä?" Tässä yhteydessä on syytä huomata, että asiantuntijoiden mielipiteet eroavat toisistaan.
Monet lääkärit väittävät, että pyöräily raskauden aikana on terveellisempää kuin kävely. Ensinnäkin pyöräily ei aiheuta suurta stressiä nivelille, ja toiseksi, jos jaat kuorman oikein, tämä on erinomainen harjoittelu.
Naisille, jotka eivät halua osallistua polkupyörään koko raskauden ajan, lääkärit suosittelevat muistamaan muutamia sääntöjä, jotka eivät vahingoita heidän kehoaan tai lapsen vartaloa.
Joten ensimmäinen sääntö: sinun täytyy ajaa hitaasti, poljin vaivattomasti. Toinen sääntö: tieosuudet, joilla on korkea nousu, mene jalkaisin. Kolmas sääntö: älä työskentele liikaa millään tavalla.
Miksi raskaana oleville naisille on vaarallista ajaa pyörällä?
Ensimmäinen syy: ajoneuvon toimintahäiriö. Ehkä kaikki tietävät, että tämä ongelma voi johtaa onnettomuuteen, mikä voi viime kädessä johtaa surullisiin seurauksiin.
Toinen syy: huolimaton ajaminen. Ravistamista, putoamista jne. Ei pitäisi sallia raskauden aikana. Asiantuntijat neuvovat naisia, jotka pystyvät hoitamaan itseään mahdollisimman huolellisesti ja ajamaan yksinomaan tasaisilla teillä, ja on suositeltavaa olla ajamatta valtateillä, joissa on paljon liikennettä.
