Jalkapallon lopettaminen voi olla jopa vaikeampaa kuin aloittaminen. Tämä toiminta voi tuoda suurta mielihyvää, mutta elämänolosuhteista johtuen sinun on usein tehtävä uhrauksia ja muutettava toimintaa.
Ohjeet
Vaihe 1
Ajattele ja korosta tärkeimmät syyt, miksi sinun täytyy lopettaa jalkapallon pelaaminen. Ne voivat olla hyvin erilaisia. Yleisin näistä on terveysongelma tai vamma. Vakuuta tässä tapauksessa, että lopetat liikunnan vain terveydentilasi vuoksi, jotta et vahingoittaisi kehoa. Se ei välttämättä tarkoita sitä, että lopetat suosikkitoimintasi ikuisesti: vammojen jälkeinen toipumisaika on aina erilainen, mutta ehkä jonkin ajan kuluttua voit taas harrastaa urheilua.
Vaihe 2
Päätä mitä tehdä, jos joudut lopettamaan jalkapallon kiireellisten elämänolosuhteiden vuoksi. Päivittäinen aikataulu muuttuu jatkuvasti: joku muuttaa toiseen asuinpaikkaan, kaukana suosikkistadionilta, joku alkaa vakavasti opiskella tai työskennellä, eikä urheilulle ole yksinkertaisesti aikaa. Tässä tilanteessa sinun on päätettävä, mikä on sinulle tärkeämpää: jalkapallo vai muut elämän painopisteet? Jos jälkimmäinen, ota askel kohti heitä. Ainakin sinulla on aikaa pelata jalkapalloa, ja mahdollisuus unohtaa jotain tärkeätä elämässä on erittäin hieno!
Vaihe 3
Vakuuta itsesi lopettamaan jalkapallon pelaaminen, jos rakkaasi vaativat sitä. Saatat viettää liian vähän aikaa rakkaitasi kanssa liian usein esiintyvien otteluiden ja kilpailujen vuoksi. Tällaisissa tapauksissa on erityisen vaikeaa vaimoille ja lapsille, joiden on vaikea käydä pitkiä eroja rakkaasta ja miettiä jatkuvasti, loukkaantuuko hän harjoittelussa.
Vaihe 4
Yritä vaihtaa toiseen urheilulajiin, jos sinulla on vaikea elää ilman jalkapalloa, jonka olet jostakin syystä lopettanut. Ehkä tällä hetkellä sinulla on mahdollisuus harrastaa samanlaista urheilua, esimerkiksi koripalloa tai käsipalloa. Tämä ei tietenkään korvaa suosikkijalkapalloa, mutta se auttaa sinua poistumaan tottumuksesta ja pitämään tauon hetkeksi.
