Mikä on voitto? Se on urheilulisä, joka koostuu hiilihydraateista ja proteiineista. Tämä tuote on tarkoitettu ihmisille, joiden on vaikea painonnousua, sekä niille, jotka haluavat saada kokonaispainon nopeammin.
Vahvistimen ostavat ja käyttävät useimmiten laiha kehon omaavat ihmiset, jotka haluavat lihoa nopeasti esimerkiksi rantakautena. Jos aloitat kuluttimen nauttimisen kahdella annoksella päivässä sekä säännöllinen ruokavaliosi ja kuntosali, massa kasvaa pian merkittävästi. Tällaisten seosten käyttöä ei suositella ihmisille, joilla on taipumusta ylipainoon. Muuten tällainen henkilö muuntaa hiilihydraatit rasvaksi. Tällaiset ihmiset tarvitsevat toisenlaisen ruokavalion. Painonnousijat tulisi korvata proteiineilla ja nopeasti sulavat hiilihydraatit hitailla.
1900-luvulla, kun voittajat olivat vasta alkaneet ilmestyä, heidän kokoonpanonsa oli kaukana nykyaikaisesta. Proteiinia ei ollut käytännössä lainkaan, kaikki korvattiin sokereilla ja rasvoilla. Nykyään urheiluravintomarkkinoilla voit noutaa vahvistimen, jonka proteiinien ja hiilihydraattien suhde on 50-50%. Se on monipuolinen lisä tavalliseen ruokavalioosi, toisin sanoen jos olet aloittelija ja haluat lihoa, sinun on syötävä 3-4 kertaa päivässä ja otettava tällainen vahvistin aterioiden välillä. Muutaman kuukauden sisällä ruumiinrakenne on paljon parempi.
On parasta ottaa vahvistin melkein heti harjoituksen jälkeen, koska kehon on palaututtava. Siksi hän tarvitsee proteiineja ja hiilihydraatteja. Kaikki tämä sekä muut tarvittavat komponentit sisältyvät vahvistimeen. Lihaskudoksesi on helpompi uusiutua ja siten kasvaa.
Monet ihmiset käyttävät vahvistinta ennen harjoittelua. Korkea kaloripitoisuus antaa sinulle energiaa, mikä tarkoittaa, että voit treenata intensiivisemmin, mikä johtaa myös parempaan lihasten kasvuun.
Laadukkailla kovilla treeneillä sekä hyvällä ravinnolla ja vahvistimen saannilla saat hyvän lihasmassaa lyhyessä ajassa.
