Nykyään myynnissä on monia kotiurheilulajeja. Ne ovat kompakti kuorisarja, joka voidaan sijoittaa pieneen huoneistoon.
Urheilukompleksit ovat erilaisia: suunniteltu lapsille tai aikuisille. Nämä urheilukulmat eroavat sekä koostaan että varusteistaan. Esimerkiksi yksi edullisimmista DSK-1-malleista sisältää saranoidun vaakapalkin, tikkaat, renkaat, puolisuunnikkaan. Kuoret kiinnitetään seinään tai kattoon erikoispultteilla. Tämän urheilukulman hinta ei ylitä 4 tuhatta ruplaa.
Jos lapsille riittää muutama työkalu, joka kehittää voimaa, näppäryyttä ja liikkeen koordinointia, aikuisten urheilukompleksien vaatimukset ovat paljon korkeammat. Kotikunnossa osaava lähestymistapa on tärkeä: suoritettujen harjoitusten tulisi kuormittaa kaikkia lihasryhmiä. Siksi kuorisarjan on täytettävä tämä ehto.
Jos huoneisto on pieni, toimii urheilunurkkaus, joka koostuu parista kuntolaitteista ja käsipainosarjasta.
Lausunto, että kiinteä pyörä riittää täysimittaiseen harjoitteluun, on väärä. Kun tätä yksikköä käytetään systemaattisesti, lihasryhmät kehittyvät vain alakehoon. Se on erittäin tehokas laihtuminen, mutta se silti polttaa pienen määrän kaloreita.
Murtomaahiihtoa simuloivan simulaattorin oppitunnit ovat tehokkaampia. Kun sitä käytetään, kaikki lihasryhmät sisältyvät työhön. Tämän yksikön läsnäolo aikuisten urheilunurkan koko sarjassa osoittaa, että valmistaja on harkinnut huolellisesti tuotteensa suunnitteluratkaisun.
Ne, jotka valitsevat urheilunurkkauksen lapselle, voivat kiinnittää huomiota edulliseen, mutta hyvin varustettuun "Vertical P" -kompleksiin. Se on suunniteltu ottamaan huomioon kaikki koululaisten ja esikoululaisten fyysisen kehityksen vaatimukset. "Pysty" -viiva voidaan täydentää dialla. Älä ohita tätä mallia, koska se voidaan asentaa maahan tai toiseen huoneeseen.
"Vertical" -sarjan lasten urheilunurkkaan kuuluvat keinut, renkaat, köysi, köysitikkaat, poikkitangot, vaakasuorat palkit L- ja U-muotoisia.
Jos ei ole mahdollista ostaa useampaa kuin yhtä simulaattoria, käsipainot, hyppynaru ja rintalaajennus auttavat. Kaikkien näiden kuorien ja työkalujen avulla voit harjoittaa täysimittaista urheilutoimintaa kotona.
Kuntokoneen valitseminen ei ole oikea aika kiirehtiä. Sinun tulisi arvioida kunkin ansio ja valita sopivin. Sinun tulisi olla tietoinen siitä, että valmistajan merkki määrää usein tuotteen laadun. Siksi on suositeltavaa kiinnittää huomiota tunnettuihin simulaattorimerkkeihin. On myös tärkeää, että yksikkö on yksinkertainen ja kätevä käyttää.
Sydänkoneet on suunniteltu painonpudotukseen, lihasten sävyyn, kardiovaskulaariseen kuntoon ja yleiseen terveyteen. Voimme sanoa, että tämäntyyppiset kuntolaitteet ovat kaikkein hyväksyttävimpiä niille, jotka haluavat harrastaa urheilua tai kuntoa kotona. Jos jokin tämän suunnan simulaattoreista sisältyy urheilukompleksin pakettiin, voit ostaa tämän laitteen turvallisesti.
