Olympialaisten urheilutulosten tilastoja tutkijat tulivat siihen tulokseen, että uuden ennätyksen asettaminen joka vuosi on yhä vaikeampaa, koska ihmiskunta on vasta lähestymässä kykyjensä "rajaa". Toisaalta taas isoteerinen opetus sanoo, että vain hänen mielensä rajoittaa ihmisen kykyjä. Tarkoittaako tämä, että sinun täytyy pumpata aivoja, ei lihaksia? Ja miten aivosi voivat auttaa sinua kehittämään paremman vastauksen? Yritetään selvittää se.
Ohjeet
Vaihe 1
Se on luonteeltaan niin järjestetty, että ihmiskeho on yksi organismi, jossa kukaan ei voi olla olemassa ilman toista. Harkitse esimerkiksi esitettyä kysymystä siitä, miten parannetaan vastausta.
Vaihe 2
Reaktio, kuten tiedät biologian ja anatomian kurssilta kahdeksannelle luokalle, on signaalin siirtymisnopeus aivoista hermoja pitkin lihassolmukkeisiin tilaamalla sopimus. Jos kivi heitetään henkilöä kohti, hän yrittää väistää, eikä seise ja katso lentävää kiveä ilmaisulla kaatuneen älymystön kasvoilla. Aika, joka kuluu signaalin kulkemiseen aivoista lihaksiin ja toiminnan aloittamiseen, on reaktioaika. Mitä lyhyempi tämä aika on, sitä enemmän mahdollisuuksia sinulla on pysyä hengissä ja vahingoittumattomina.
Vaihe 3
Siksi voidaan päätellä, että ihmisen vaste riippuu sekä aivoista että lihaksista. Mutta mennään järjestyksessä. Aloitetaan aivoista. Loppujen lopuksi juuri tämä elin antaa signaalin siitä, että lentävän kiven välttäminen on välttämätöntä. Aivojen visuaalisella osalla ja silmillä itsellään on tärkeä rooli tässä asiassa. Tilanne arvioidaan välittömästi, minkä jälkeen aivot lähettävät signaalin. On myös tärkeää ottaa huomioon se tosiasia, että silmällä on ns. "Sokea alue", johon osuessaan sama heitetty kivi yksinkertaisesti katoaa näkökentästä hetkeksi ja aivoilla ei ehkä ole aikaa antaa ohjeita lihaksille välttää.
Vaihe 4
Siksi kannattaa tehdä aivoharjoittelua. Tätä varten on yksinkertainen harjoitus, jota toimijat käyttävät hyvin usein. Kaksi ihmistä seisoo vastakkain. Yksi tekee erilaisia liikkeitä. Toinen tehtävä on toistaa kaikki tarkalleen. Ajan myötä liikkeiden muutosnopeus kasvaa. Tämä saa aivot toimimaan aktiivisemmin ja antamaan käskyjä lihaksille lennossa.
Vaihe 5
Aivot on enemmän tai vähemmän selvitetty. Siirrytään nyt suoraan itse lihaksiin. Mitä koulutetumpia he ovat, sitä nopeammin he reagoivat aivojen komentoon, sitä nopeammin he supistuvat, ja kiertäminen on paljon helpompaa ja nopeampaa. Simulaattorille, joka on jotain nyrkkeilysäkkiä, mutta sen lisäksi tässä yksikössä on monia valoja, jotka syttyvät puolen sekunnin välein eri alueilla. Haasteena on lyödä jokainen syttyvä lamppu.
Vaihe 6
Suorittamalla nämä kaksi harjoitusta voit tuoda reaktion nopeasti uudelle tasolle, ja hyvin usein näyttää siltä, että aika on peittänyt kurssinsa. Melko unohtumaton kokemus. Suosittelen kokeilemaan sitä.
