Kuinka Tehdä Vapaaheittoja

Sisällysluettelo:

Kuinka Tehdä Vapaaheittoja
Kuinka Tehdä Vapaaheittoja

Video: Kuinka Tehdä Vapaaheittoja

Video: Kuinka Tehdä Vapaaheittoja
Video: Koripallon heittotaito ja perustekniikka (Basketball shooting technique) 2024, Huhtikuu
Anonim

Kyky toteuttaa vaarallisia hetkiä on avain onnistuneeseen tulokseen jalkapallossa. Näihin kuuluvat ensinnäkin vapaapotkut. Näiden kohtien toteuttaminen kannattaa noudattaa yksinkertaisia sääntöjä.

Kuinka tehdä vapaaheittoja
Kuinka tehdä vapaaheittoja

Se on välttämätöntä

  • - jalkapallo;
  • - urheilupuvut.

Ohjeet

Vaihe 1

Katso vastustajan maalivahdin liikettä. Kun seisot paikalla ja olet aloittamassa vapaapotkun, tarkista tarkasti kuinka maalivahti sijaitsee tällä hetkellä. Pääsääntöisesti hän sulkee lähikulman ja sijoittaa pelaajien seinän sen nurkkaan. Sinun tehtäväsi on ennustaa hänen aikomuksensa ja murtautua vastakkaiseen suuntaan. Joten yritä ylittää seinä ja pisteet ylempään yläkulmaan.

Vaihe 2

Varo klubin pelaajien seinää. Ne tulisi sijoittaa siten, että ne antavat ainakin vähän tilaa iskuille. Mutta toisaalta heidän tehtävänsä on myös estää vastustajaa keskeyttämästä palloa.

Vaihe 3

Opi väärennöksiä. Lähdön aikana varmista, että maalivahti ei tiedä mihin ammut. Osoittamalla vasemman jalan potkua, potkaise oikealla. Voit tehdä sen päinvastoin. Kokeile erilaisia jalka-asemia (jalan sisä- ja ulkopuolella).

Vaihe 4

Hit pohjaan. Tavallisesti maalivahteilla on hyvin vaikea reagoida lävistyksiin ja yllätyspotkuihin pohjasta. Usein pallo vain pyörii jalkojen välissä, eikä heillä ole aikaa tehdä mitään.

Vaihe 5

Pelaa yhdistelmä tiimin jäsenten kanssa. Suorita vilpillinen juoksu ja anna kumppanisi seisoa vieressäsi. Tällöin maalivahdin valppaus menetetään ja hän jättää maalin avoimen kulman auki. Tätä menetelmää käytetään hyvin usein nykyaikaisessa jalkapallossa.

Vaihe 6

Pidä muutama pelaaja maalivahtialueella. Vapaapotkun aikana on vaikea ennustaa, mihin pallo menee. Siksi on tärkeää olla aina valmis lyömään vihollisen porttiin ajoissa.

Vaihe 7

Harjoittele lyömään enemmän vapaapotkuja käytännössä. Menestyksen avain on jatkuvissa kohdennetuissa laukauksissa ystävyyspelien aikana. Aseta pelaajien seinä ja ota 10-15 laukausta maaliin.

Vaihe 8

Lähesty palloa useammin virallisissa peleissä. Tietysti on mahdotonta oppia tekemään vapaaheittoja, jos et harjoittele todellisissa pelitilanteissa. Älä pelkää tehdä virheitä, ota vapaapotkuja niin usein kuin mahdollista!

Suositeltava: