Jos olet koskaan luistellut ainakin kerran, haluat todennäköisesti toistaa tämän kokemuksen. Ja jos olet jo tarpeeksi luottavainen ajaaksesi, olet tietysti kiinnostunut siitä, miten ajaa peruutuksella. Se ei ole niin välttämätöntä kuin mielenkiintoista ja epätavallista. Mutta tässä tapauksessa vaikein asia on aloittaa, koska on niin vaikeaa hallita tilannetta, kun kiirehdit taaksepäin.
Ohjeet
Vaihe 1
Ensinnäkin, varmista, että radalla, jolla opit ajamaan taaksepäin, on aita, penkki tai seinä, josta voit pitää kiinni käsilläsi, eikä liian monta muuta hiihtäjää niin, että ei häiritse oppimistasi, ja et todennäköisesti ole kenenkään kanssa. Älä unohda suojaa: jos se on päälläsi, putoamisen aikana ei pitäisi tapahtua mitään kauheaa.
Vaihe 2
Kun aloitat taaksepäin ajotunteja, älä kiirehdi kääntymään ympäri ja mene taaksepäin. Aluksi työnnä kädet pois kaikesta tuesta ja käännä selkäsi eteenpäin. Näin voit saada käsityksen siitä, mitä ihminen tuntee karkeasti, kun hän liikkuu taaksepäin.
Vaihe 3
Ota nyt oikea asento. Jos haluat tuntea olosi vakaammaksi, aseta toinen jalka vähintään puolet kengästä toisen eteen ja pidä jalat hieman taivutettuna polvissa.
Vaihe 4
Sitten voit alkaa hallita tekniikkaa. Joten, seiso selkäsi suuntaan, johon aiot mennä. Ajattele liikkeitä, joita teet normaalin luisteluliikkeen aikana. Tee nyt sama asia, aivan päinvastoin: laita lenkkijalka kulmaan ja työnnä pois, mutta ota pois hieman kaaressa.
Vaihe 5
Lopuksi, pidä aina silmällä minne olet menossa. Ajaessasi taaksepäin, tottuudu katsomaan olkapääsi yli. Mitään miellyttävää ei tapahdu, kun putoat vauvan tai vanhan naisen päälle.
