Tiedetään, että kasvot laihtuvat viimeisenä. Pullisten poskien poistaminen ei ole helppoa, vaikka ruokavaliota ja säännöllistä kuntosalin osallistumista. Tämä ongelma voidaan silti ratkaista. Tärkeintä on olla kärsivällinen ja noudattaa suosituksia.
Se on välttämätöntä
Diureettiset yrtit, liikunta, nukkuminen, hieronta, pyyhe
Ohjeet
Vaihe 1
Toivossaan nopeasti eroon pulleasta poskesta, monet naiset alkavat levittää laihdutus- ja nestemäisiä voiteita kasvojen iholle. Koska kasvojen iho on herkkä ja herkkä, sitä ei pidä tehdä. Tämä lähestymistapa on täynnä ärsytystä, aknea ja punoitusta.
Vaihe 2
Kiinnitä huomiota kehosi nestetasapainoon. Ehkä pulleat posket ovat seurausta liiallisesta nesteen saannista. Tässä tapauksessa lopeta juominen paljon yöllä, syö vähemmän suolaisia ja mausteisia ruokia. Diureettiset yrtit auttavat sinua poistamaan ylimääräisen nesteen nopeasti ja turvallisesti kehosta.
Vaihe 3
Tee aikaa kevyelle fyysiselle toiminnalle. Terveellisellä unella on myös positiivinen vaikutus kasvojen kauneuteen.
Vaihe 4
Ota japanilainen kasvohieronta. Hierontakompleksiin kuuluvat harjoitukset auttavat poistamaan kasvojen turvotusta, ryppyjä, kiristämään lihaksia ja pidentämään nuoruutta. Hierontaa voidaan tehdä sekä kotona että työpaikalla.
Vaihe 5
Kutista posket ja vahvistaa niiden keskiosaa, sinun täytyy taivuttaa kyynärpäät ja levittää ne erilleen. Kämmien tulee olla posket. Lisäksi poskien lihakset tulee kiristää vähitellen ja käsien sormet viedä korviin. Tämä harjoitus tulisi toistaa vähintään kolme kertaa. Tässä tapauksessa jokaisen harjoituksen päätyttyä on tarpeen piirtää kämmenesi poskia pitkin.
Vaihe 6
Hyvä vaikutus pullisten poskien poistamiseen auttaa saavuttamaan aamuhieronnan pyyhkeellä. Pyyhe on kostutettava yrtti-infuusiolla, tartuttava reunoista ja taputtava voimakkaasti leukaa. On parempi käyttää kalkkikukkaa, kamomillaa, siankärsämää ja salviaa infuusion valmistamiseen.
