Jokaisessa naisessa erilaiset ruumiinosat ovat houkuttelevia. Joillakin on kauniit silmät, joillakin on kapeat jalat, joillakin on erinomainen hahmo. Mutta upeat rinnat houkuttelevat ennen kaikkea ihaillen miesten katseita. Siksi tähän kehon osaan on kiinnitettävä erityistä huomiota. Sitten hän on kaunis ja joustava.
Ohjeet
Vaihe 1
Valitse oikea rintaliivit. Älä käytä tiukkoja tai liian löysiä alusvaatteita - ensimmäisessä verenkierto häiriintyy, toisessa rinta painuu ja menettää muodonsa saamatta asianmukaista tukea. Jos harrastat urheilua, rintaliivien tulisi olla erityisiä - joustavampia kuin normaalisti.
Vaihe 2
Vahvista rintasi hieromalla päivittäin. Suuntaa suihkun aikana voimakas vesisuihku rintakehään kylkiluista hartioihin ja selkään. Ja niin useita kertoja. Veden tulee olla huoneenlämpöistä. Hieronnan jälkeen kuivaa rinta pyyhkeellä ja hiero ravitseva voide siihen.
Vaihe 3
Kiristä rintasi kontrastisuihkulla. Vaihda lämpimän ja kylmän veden välillä, vedä dekolteen alue ja itse käyrät. Viimeistele aina kylmällä virralla. Tämä auttaa vahvistamaan rintojasi.
Vaihe 4
Suorita jokin erityisistä rintaharjoituksista joka päivä. Niitä on paljon, sinun tarvitsee vain valita oikea. Yksinkertaisten harjoitusten säännöllisen harjoittelun seurauksena selän ja rinnan lihakset vahvistuvat ja rintakehä pehmenee.
