Juoksu on helpoin urheilulaji, investoinnit ovat vähimmäisvaatimukset ja edut ovat suurimmat. Voit juosta lenkkeilyä poistumatta asunnostasi, jos sinulla on juoksumatto. Mutta valinta on hyvin suuri, ja se olisi annettava etusijalle, mieluiten ottaen huomioon tämän simulaattorin kaikki edut ja haitat.
Mitä etsiä juoksumattoa valittaessa
Kaikki raidat on järjestetty samalla tavalla, mutta niillä on joitain eroja. Kotiradat ovat yksinkertaistettuja, jotta ne vievät vähemmän tilaa ja ovat mukavia ja helppokäyttöisiä. Kaikilla kodin juoksumatoilla on mahdollisuus taittaa erityisillä sulkimilla ja rullata mihin tahansa muuhun paikkaan pyörillä. Jos on mahdollista valita mekaaninen juoksumatto tai sähköinen juoksumatto, on parempi valita jälkimmäinen. Mekaaninen ja magneettinen ovat menneisyyttä.
Metallirunko ei voi olla kevyt. Mitä suurempi juoksumaton paino, sitä vakaampi se on harjoittelun aikana, se pystyy paremmin käsittelemään dynaamisia kuormia ja sitä suurempi käyttäjän paino. Suuri koko tarjoaa mukavat istuimet juoksuun ja kävelyyn. Kun valitset useita malleja, valitse raskain ja suurin juoksumatto.
Optimaalinen on 51 cm: n juoksumatto. Mitä leveämpi se on, sitä vähemmän todennäköinen lapio on, mikä tehdään aina, kun olet väsynyt ja haluat levätä. Juoksuhihnan pituus on myös tärkeä, koska ajan myötä juoksuaskel osoittautuu itsevarmaksi ja pidemmäksi, pituus tulisi valita mahdollisimman pitkä. Jotkut mallit mahdollistavat radan pidentämisen erityisliitäntöjen avulla. Juoksuhihna on voideltava säännöllisesti ja tarkastettava sen varmistamiseksi, ettei vyön alle pääse pölyä tai likaa. Moottori
Sinun on kiinnitettävä huomiota tehokkaaseen moottoriin, vähintään 2 hevosvoimaa. Kävellessä moottorin kuormitus on suurempi kuin käydessä.
Yleensä kotona riittää yksi ohjelma, jossa joukko toimintoja asetetaan itsenäisesti: aika, juoksunopeus, pulssi, elektroninen kallistuskulma, kävely tai juoksu, tuuletin ja muut. Suuri määrä ohjelmia ei ole ollenkaan tarpeen. Kaltevuuskulma on valittava "elektroniseksi", koska se on erittäin mukava, sinun ei tarvitse jättää juoksumattoa, kumartua ja vaihtaa. Pulssi valitaan erikseen. Kaikki riippuu henkilön iästä, terveydentilasta, sydän- ja verisuonijärjestelmän tilasta. Keskimäärin terveellä ihmisellä pulssin kevyt kuormitus on noin 120 lyöntiä minuutissa. Kojelaudan turva-avain auttaa aloittelijoita juoksemaan, se auttaa pysäyttämään radan automaattisesti, kun henkilö yhtäkkiä kallistuu tai pysähtyy.
Käytäntö osoittaa, että korkealaatuisissa laitteissa harjoittelijat saavuttavat parhaat tulokset. Joten aloitetaan huippuluokan, korkealuokkaisella Yamaguchi RunWay -juoksumatolla.
Juoksumaton mallien yleiskatsaus
Malli Yamaguchi RunWay
Yamaguchi-yhtiö on suuri hierontalaitteiden toimittaja, jolla on yhdysvaltalaisen US MEDICA -yhtiön sekä monien japanilaisten yritysten edustusoikeudet. Vuodesta 2018 lähtien Yamaguchi Company on julkaissut uuden "älykkään" kuntolaitteen, jolla ei ole analogeja urheiluvälineiden markkinoilla.
Tämä malli on sähköinen, kompakti, vie melkein mitään tilaa, mahtuu mihin tahansa, jopa pieneen huoneeseen. Tämä simulaattori voidaan työntää vapaasti sohvan alle tai kiinnittää seinään, johon se on kiinnitetty magneeteilla. Koko toimintakunnossa: pituus - 143,5 cm, leveys - 62 cm, paksuus - 4,7 cm. Kankaan mitat: 47 senttimetriä leveä ja 120 senttimetriä pitkä. käyttäjän enimmäispaino on sata kiloa.
Talvella häntä ei pidä jättää avoimen ja kylmän paikan lähelle, koska hän pelkää kylmää. Käyttölämpötila-alue on 5 celsiusasteesta plus 30 celsiusasteeseen.
Kokoonpanossa simulaattori asettaa rajan - jopa 6 km tunnissa. Kaiteiden puuttuminen ei häiritse lainkaan - lava on riittävän suuri, se ei liuaa jalkojesi alle.
Se painaa vähän, vain 25 kiloa. Kevyt, ei kaiteita, näyttää siistiltä. Kaikki tarvittavat toiminnot valitaan näytöltä. Se laskee vaiheet ja ajan itsestään.
Se on kytketty verkkovirtaan, virtajohdon pituus on noin puolitoista metriä.
Lähtö on melkein välitön, nopeus sopeutuu kävelyn tai juoksun rytmiin ja aktivoidaan vaiheilla. Simulaattori pystyy määrittämään sinulle tarvitsemasi tahdin. Jotta se voidaan ottaa käyttöön, riittää, että otetaan 3 askelta. Radan nopeus riittää rauhalliselle juoksulle, jopa 7 kilometriä tunnissa.
Kohtalaisen meluisa, äänenvoimakkuus on 65 desibeliä verrattuna keskimääräiseen puhemäärään. Voit katsella televisiota, puhua puhelimessa kävellessäsi.
Suojausluokka - IP20
Sähköeristysluokka - ensimmäinen
Poisto-järjestelmän saatavuus - käytettävissä
UnixFit-malli ST-600X
Valmistusmaa Kiinan kansantasavalta. UNIXFIT ™ ST -sarjan juoksumatto on luotettava ja kompakti. Se yhdistää kaikki onnistuneen harjoittelun edellyttämät perustoiminnot. Jopa päivittäisessä käytössä tämä simulaattori taittuu kätevästi ja helposti, vie vähän tilaa. Säilytetään vaakasuunnassa, voidaan työntää sängyn alle, pöydän alle, sohvan alle.
Tämän mallin pääpiirteet ovat kyky muuttaa juoksumaton kallistuskulmaa mekaanisesti kolmessa asennossa nollasta kymmeneen asteeseen (manuaalisesti). Kaksi hevosvoimaa moottori, joka mahdollistaa jopa 14,8 kilometrin tuntinopeuden, matala melutaso. Ilmamoottorin jäähdytysjärjestelmä - toimitettu.
Runkorakenne on vahvistettu, minkä vuoksi käyttäjän enimmäispaino on sata kaksikymmentä kiloa. Juoksumatolla on hyvä iskunvaimennusjärjestelmä, korkeuden säätö. Juoksuhihna on kaksikerroksinen, liukastumista estävä pinnoite, jonka paksuus on 1,6 mm, sata kaksikymmentä senttimetriä ja leveys 42 senttimetriä. Radalla on kätevä liikkua, jopa nopealla juoksulla, raita ei aiheuta melua.
Anturit sijaitsevat kaiteilla, ja niillä on hyvä valikoima ohjelmia: harjoittelu, etäisyyden laskuri, sykemittari, energia- ja kalorilaskuri sekä mukinpidin ja kirjapidike.
Yksityiskohtaiset venäjänkieliset asennusohjeet ovat kahdella sivulla.
Malli FAMILY TM 400M
Hiljainen, kestävä, laatu, tyylikäs, tyylikäs, erittäin suorituskykyinen juoksumatto. Sähköinen juoksumatto; taittuva suunnittelu; poistojärjestelmä; sykkeen mittaus; kuntolaitteen paino: 44 kg
FAMILY TM 400M -juoksumaton sydän on luotettava 2 hv: n moottori. kanssa., jonka avulla jopa 130 kg painavat käyttäjät voivat saavuttaa nopeuden välillä 0,8 - 14 kilometriä tunnissa. Simulaattori ei melkein aiheuta melua käytön aikana.
Mallissa työkankaan mitat ovat optimaaliset kotisimulaattoreille - 40 senttimetriä (leveys) ja 120 senttimetriä (pituus).
Helposti luettavalla LCD-näytöllä voit seurata ajan, nopeuden, kuljetun matkan, kaloreiden ja sykkeen online-indikaattoreita.
Käyttäjille tarjotaan 12 vakio-ohjelmaa erilaisten tavoitteiden saavuttamiseksi.
Sykkeen mittaamiseksi mallissa on anturit kädensijoissa.
Kallistuskulman säätömenetelmä on yksinkertaisempi ja se suoritetaan FAMILY TM 400A: ssa - sähköisesti.
Kävelytiellä on erittäin kätevä ja turvallinen taittojärjestelmä.
