Yleisurheilu sisältää useita suosituimpia urheilulajeja ympäri maailmaa. Yleisurheilukilpailut järjestetään olympialaisten, eri mestaruuskilpailujen puitteissa. samoin kuin kaupalliset ja hyväntekeväisyyskilpailut.
Yleisurheiluhistoria
Ensimmäisiä urheilijoita on pidettävä antiikin Kreikan urheilijoina, jotka osallistuvat ensimmäisiin olympialaisiin. Muinaisessa Kreikassa kehon kultti oli suosittu - urheilullisia hahmoja ja fyysistä terveyttä kirkastettiin. Sitten ilmestyi sellaisia urheilulajeja kuin juoksu, pitkähyppy, kiekko ja vasaraheitto. Myös yleisurheiluharjoituksia käytettiin sotilaiden kouluttamiseen. Nykyaikainen yleisurheilu alkoi 1700-luvulla. Valaistumisen aikakausi toi uusia arvoja, mukaan lukien antroposentrismin liike. Ihminen asetettiin kaiken tapahtuneen kärkeen, ja terveydestä ja hyvästä ulkonäöstä tuli olennainen osa valaistunutta kaupunkilaista. Ensimmäistä kertaa juoksun ja hyppyjen kilpailuja alettiin järjestää suurissa yliopistoissa, ja vuonna 1896 ne sisältyivät elvytettyjen olympialaisten ohjelmaan. Yleisurheiluliitot olivat alun perin puhtaasti amatöörejä, mutta myöhemmin syntyivät ammatilliset järjestöt.
Yleisurheilun yleisyys johtuu siitä, että harjoittelu ei vaadi erityisiä kustannuksia ja olosuhteita.
Yleisurheilu ei ollut niin suosittua Venäjällä. Ensimmäiset kilpailut järjestettiin vasta vuonna 1908. Mutta kaikki muuttui lokakuun vallankumouksen jälkeen. Neuvostoliitossa he alkoivat kiinnittää suurta huomiota sotilaalliseen koulutukseen perustamalla yleinen sotilaallinen tehtävä. Sotilaiden koulutusohjelma sisälsi yleisurheiluharjoituksia. Myös urheilunormit oli läpäistävä TRP-kokeen aikana. Yleisurheilun suosio on kasvanut niin paljon, että he alkoivat kutsua sitä urheilun kuningattareksi.
Moderni yleisurheilu
Nykyaikaisiin yleisurheiluharjoituksiin kuuluu juoksuurheilu, kävely, heitto ja hyppy. Juoksutyyppeihin kuuluu sprintti - lyhyen matkan juoksu, keskipitkän juoksun ja pitkän matkan juoksu. Se sisältää myös aitajuoksun ja viestikilpailun, johon osallistuu useita urheilijoita. Juoksu voi sisältää myös juoksemisen - pitkän matkan juoksemisen kovalla alustalla (valtatie). Tunnetuin kilpailu on maraton. Toinen tyyppi on maastojuoksu.
Joissakin kilpailuissa järjestetään yleisurheilu, joka sisältää useita urheilulajeja kerralla.
Kilpailu on olympialaja. Se eroaa juoksemisesta siinä, että urheilijan jalka ei erotu radan pinnasta liikkuessaan. Kilpailulla on erityinen tekniikka, ja urheilijat voivat kehittää huomattavan nopeuden, joskus jopa suuremman kuin juoksemalla.
Yleisurheilun heitto sisältää harjoituksia pallolla, kiekolla, keihällä ja vasaralla. Nämä urheilulajit vaativat urheilijoilta paljon keskittymistä, kykyä hallita ponnistelujaan ja kehittyneitä lihaksia, jotka kykenevät toimimaan suurella räjähtävällä voimalla.
Yleisurheiluhypyt suoritetaan pitkällä ja korkealla. Korkeushyppyjä voidaan suorittaa napalla tai ilman.
