Kuinka Urheilijasta Tulee Urheilun Mestari

Sisällysluettelo:

Kuinka Urheilijasta Tulee Urheilun Mestari
Kuinka Urheilijasta Tulee Urheilun Mestari

Video: Kuinka Urheilijasta Tulee Urheilun Mestari

Video: Kuinka Urheilijasta Tulee Urheilun Mestari
Video: Porin Ässät on Suomen mestari 2013 - fanit suuntasivat torille 2024, Huhtikuu
Anonim

Tietyssä vaiheessa monet urheilijat alkavat ajatella ammattilaisuraa, kilpailujen voittoja, urheiluluokkia tai "urheilun mestarin" otsikkoa. Prosessi tulla urheilun mestariksi tavalliselta urheilijalta on vaikeaa, kestää yli vuoden ja liittyy useiden välitodistusten läpäisemiseen.

Urheilumestari
Urheilumestari

Ohjeet

Vaihe 1

Jokainen urheilu asettaa urheilijalle tiettyjä vaatimuksia, jotka liittyvät ikään ja urheilulliseen menestykseen. Ennen "urheilun päällikön" vastaanottamista on välttämätöntä saada johdonmukaisesti urheiluluokkia 1-3, ja sitten - urheilun päällikön ehdokkaan nimi. Joillakin tieteenaloilla sijoituksen tai tittelin saamiseksi on välttämätöntä ottaa palkintopaikka tietyn tason kilpailussa. Joissakin tapauksissa on välttämätöntä saavuttaa tietyn standardin täyttyminen, esimerkiksi juosta tietty matka tietyssä ajassa tai nostaa tietyn painon paino. Normit vahvistaa fyysisen kulttuurin ja urheiluministeriö, ja niitä mukautetaan vuosittain.

Vaihe 2

Jokaisella Venäjän federaation alueella on oma ministeriön alueellinen osasto, joka vastaa luokkien ja päällikön määrittelystä urheilijoille. Käyttäen vuosittaisia kilpailuja jokaisella urheilulajilla, fyysisen kulttuurin ja urheilun liiton työntekijät ottavat huomioon kunkin urheilijan varatut paikat ja saavutukset ja antavat tulosten perusteella vastaavat urheilulajit ja tittelit. Tuomareiden on oltava sertifioitu All-Russian-luokan tuomariksi.

Vaihe 3

On lähes mahdotonta tulla urheilun mestariksi ilman kokenutta valmentajaa. Osaava valmentaja on 50% menestyksestä lupaavan urheilijan kouluttamisessa. Mutta hyvät valmentajat eivät tuhlaa aikaaan kenellekään: Sinulla on oltava lahjakkuutta valitulle urheilulajille ja jatkuvasti osoitettava halu saada korkein tulos. Tai maksaa valmentajalle tietty summa hänen työstään. Kokenut mentori voi määrittää opiskelijan luonnollisten kykyjen olemassaolon valitulle urheilulajille, jota ilman jälkimmäisen on uskomattoman vaikea saavuttaa menestystä.

Vaihe 4

Urheilijan teoreettisella koulutuksella on tärkeä rooli. Kun haluat tulla urheilun mestariksi, ei riitä tietää normien lukumäärä, voitettujen vastustajien määrä tai oikea paikka kilpailussa. Tiedot kehon rakenteesta ja toiminnasta, tieteellisistä tavoista kestävyyden, voiman ja joustavuuden saavuttamiseksi, harjoittelun oikeasta järjestämisestä, urheilijoiden harjoittamisen eri tavoista, niiden eduista ja haitoista ja niin edelleen ovat erittäin tärkeitä.

Vaihe 5

Yhdessä valmentajan kanssa urheilija laatii selkeän vaiheittaisen liikuntasuunnitelman, jossa otetaan huomioon sukupuoli, ikä, koulutustaso ja muut opiskelijan yksilölliset ominaisuudet. Kaikkien määrättyjen lääkemääräysten täyttäminen mahdollistaa tarvittavien tehtävien johdonmukaisen ratkaisemisen jokaisessa koulutuksen vaiheessa. Tarvittaessa kouluttaja voi muuttaa olemassa olevaa suunnitelmaa. Pääsääntöisesti tällainen aikataulu antaa urheilijan osallistua kilpailuun urheilumuodonsa huipulla.

Vaihe 6

Esitykset alkavat kaupungin mittakaavan kilpailuilla. Saatuaan vaaditun määrän ensimmäisiä ja toisia paikkoja, urheilija alkaa esiintyä alueellisissa mestaruuskilpailuissa. Heti kun urheilun päällikön tai urheilun päällikön ehdokkaan vaatimus täyttyy, vastaava titteli myönnetään. Joukkueurheilussa urheilun mestarin titteli myönnetään voitosta All-Venäjän kilpailussa. Silver Cup takaa ehdokkaan nimityksen urheilun päälliköksi.

Vaihe 7

Kun otsikko tai luokka on myönnetty, urheilijalle annetaan luokituskirja organisaatiossa, jossa hänet koulutettiin. Tämä kirja vahvistaa hänen urheilullisen arvonsa (sijoitus) ja sisältää tietoja kaikista omistajan sijoittamista paikoista kilpailussa. Lisäksi myönnetään erityinen merkki.

Suositeltava: