Jooga on saamassa yhä enemmän suosiota vuodesta toiseen. Ja jos aikaisemmin hänelle vuokrattiin vain kuntosaleja, tänään hän menee jo tukevan tilan ulkopuolelle. Kuumana kautena kaikki urheilijat yrittävät järjestää toimintansa raikkaassa ilmassa. Ja on useita paikkoja, joissa voit harjoitella tuottavasti ja kannattavasti.
Kursseille sinun on valittava paikka, jossa voit paitsi tehokkaasti treenata myös meditoida. Loppujen lopuksi jooga ei ole vain monimutkainen fyysinen harjoitus, se sisältää myös hengellisen itsepuhdistuksen. Tämä tarkoittaa, että yksi optimaalisimmista vaihtoehdoista ulkoiluun voi olla ruuhkainen puisto. On toivottavaa, että se sijaitsee mahdollisimman kaukana tiestä. Esimerkiksi Moskovassa yksi parhaista joogatunneista on Eremitaasi-puisto tai Bauman-instituutin puutarha.
Toinen vaihtoehto on kerrostalon katto. Täällä vaatimusten määrä on paljon laajempi. Ensinnäkin sen on oltava riittävän vahva ja uusi. Toiseksi vaaditaan sopimus rakennuksen omistajan ja turvapalvelun kanssa. Kolmanneksi vain rajoitettu määrä osallistujia voi olla läsnä katolla. Tämä johtuu siitä, että luokkien järjestäjien on vältettävä tilanteita, jotka voivat olla vaarallisia. Tällaisiin tapahtumiin pääsee vain tilauksesta.
Useat joogakeskukset järjestävät kursseja kesäverannalla, jotka sijaitsevat suoraan keskustassa tai sen vieressä, tai erityisissä spa-keskuksissa, joissa on rauhallinen ja kodikas alue. Tällä tavoin opiskelijoiden rauhaa ei häiritä, ja varmistetaan tehokas koulutus ja meditaatio.
Vaihtoehtoisesti voit harrastaa joogaa ulkona omassa kesämökissäsi. Tällä vaihtoehdolla on valtava määrä etuja - tämä on kyky harjoitella milloin tahansa sinulle sopivaksi, henkilökohtainen harjoittelu ja ei-toivottujen vierailijoiden poissaolo. Miinuksista voidaan erottaa se, että on epätodennäköistä, että pystyt varmistamaan itsellesi oppitunnin kouluttajan kanssa. Siksi joogaharjoittelu yksinään sopii vain niille, jotka ovat jo perehtyneet tähän muinaiseen rentoutumisen taiteeseen.
