Raskaus on jännittävä ja vaikea aika naisen elämässä. Äidin ruumis rekonstruoidaan sikiön tarpeiden mukaan, sydän- ja verisuonijärjestelmiin kohdistuva kuormitus kasvaa. Luku muuttuu huomattavasti. Erityiset alusvaatteet auttavat ylläpitämään terveyttä halutulla tasolla ja korostavat pyöristettyä vatsaa.
Kun talirauhaset ja verenkiertoelimet työskentelevät enemmän raskauden aikana, hikoilu ja ihottumien riski kasvavat. Siksi äitiysalusvaatteet tulisi valmistaa 60-80% luonnollisista hengittävistä materiaaleista: esimerkiksi puuvillasta. Suosituin materiaali on valmistettu korkean teknologian avulla - mikrokuitua (englantilaisesta mikrokuidusta - mikrokuitua).
Ensinnäkin raskaana olevan naisen tulisi kiinnittää huomiota rintojen ja vatsan tukemiseen. Rintarauhaset kasvavat, nännit muuttuvat herkemmin. Iho ja ihonalainen kudos venytetään.
Yhdessä kasvavan vatsan kanssa rinta lisää selkärangan kuormitusta. Venytysmerkkien ja tuki- ja liikuntaelimistön ongelmien välttämiseksi on suositeltavaa käyttää erityistä joustavaa rintaliiviä, jossa ei ole langanjälkiä, leveät olkahihnat ja saumaton rakenne.
Monissa kaupoissa on rintaliivit, joissa on irrotettavat taskut myöhempää ruokintaa varten.
Lapsen odottamisen ajaksi on tarpeen unohtaa matalavyötäröiset pikkuhousut ja hihnat. Äitiyspikkuhousut on valmistettu luonnonkankaista ja niissä on erityinen leikkaus, jossa etuosa on hieman takaa korkeampi. Kylmällä säällä voit suojata raskaana olevan naisen haavoittuvaa urogenitaalijärjestelmää käyttämällä pehmeää joustavaa nauhaa.
Tukivyö auttaa tukemaan vatsaa. Synnytyslääkäreiden ja gynekologien tutkimuksen mukaan siteen käyttö vähentää kohdun esiinluiskautumisen tai esiinlaskun riskiä synnytyksen jälkeen ja on myös erinomainen ennenaikainen synnytys ja keskenmeno.
Normaalissa raskauden aikana side on määrätty 23 viikosta. Kuitenkin, jos syntymä ei ole ensimmäinen kerta tai jos on tiettyjä terveysongelmia, lääkäri voi määrätä sidoksen käyttämisen aikaisemmin. Sidoksen koko tulee valita erikseen.
Vyön tulisi sopia vatsaan varovasti alhaalta ja tukea sitä, mutta älä missään tapauksessa purista. On suositeltavaa laittaa sidos selällään makaamalla.
Sinun ei pitäisi käyttää sidettä paljaalla keholla. Osta korkeavyötäröiset puuvillapikkuhousut tai käytä vyötä paidan / T-paidan päällä.
Selkärangan kuormituksen lisäksi raskauden aikana vaikutus alaraajojen laskimoihin lisääntyy. Jalat voivat turvota ja satuttaa, hämähäkkisuonet ja jaloissa esiintyy raskauden tunnetta.
Suonikohjujen estämiseksi raskaana olevia naisia suositellaan käyttämään kompressiosukkia tai sukkahousuja. Sukkahousujen erikoismateriaali antaa kevyen lämmitysvaikutuksen ja edistää maksimaalista painetta vasikan lihaksille, mikä antaa heille mahdollisuuden pitää ne hyvässä kunnossa, parantaa verenkiertoa ja estää alusten pysähtymisen.
Käyttöaiheista riippuen raskaana olevien naisten sukkahousuilla ja sukkahousuilla on neljä puristusastetta. Kahdella ensimmäisellä on ennalta ehkäisevä vaikutus - kevyt puristus. Kolmannella ja neljännellä asteella käytetään porrastettua (epätasaista) painetta: voitto-lasku-voitto eri suuntiin.
Jotkut flebologit suosittelevat, että naiset synnyttävät puristussukkia. Koska suonet ovat jännittyneet työnnön aikana, sukat auttavat vähentämään kuormitusta, estämään suonen seinämien venyttämisen ja repeämisen sekä välttämään alaraajojen kouristuksia ja tunnottomuutta.
