Terveellisen elämäntavan edistäminen kannustaa ihmisiä huolehtimaan terveydestään ja muodoistaan. Kuntokeskusten omistajat eivät todennäköisesti koskaan jää ilman asiakkaita. Jotta kävijät olisivat kuitenkin tyytyväisiä harjoitteluunsa, kuntosali on varustettava asianmukaisesti.
Se on välttämätöntä
- - tilat
- - simulaattorit;
- - Urheiluväline.
Ohjeet
Vaihe 1
Ensinnäkin, päätä itse, miltä tulevasi kuntosali näyttää: kuinka monelle kävijälle se on suunniteltu, mitä asiakkaiden tarpeita se tyydyttää, mikä on sen pääyleisö.
Vaihe 2
Ajattele urheiluseuran yleistä käsitettä: naisille suunnitellun kuntosalin varusteet eroavat hieman miesten kuntosalista. Ensimmäisessä tapauksessa tehosimulaattorit ovat suosittuja, toisessa käsipainot aiheuttavat lisääntynyttä kiinnostusta, jonka asetetun painon tulisi olla jopa 100 kiloa.
Vaihe 3
Kun unohdat kuntosalin, älä unohda asettaa jalustaa päivittäiselle ohjaajalle. Paikka sille tulisi valita siten, että koko sali on selvästi näkyvissä sieltä.
Vaihe 4
Jos aiot varustaa kuntosalin sydän- ja verisuonivälineillä, kannattaa huolehtia ylimääräisestä sähkötehosta etukäteen. Lisäksi tällaisessa huoneessa tulisi olla jatkuva ilmanvaihto ja ilmastointi. Nämä ongelmat voidaan ratkaista parhaiten kokeneiden insinöörien avulla.
Vaihe 5
Jos puhumme suoraan simulaattoreista, seuraavien on oltava kävijöiden käytettävissä: kuntopyörä (suunniteltu lämmittämään kaikkia kehon lihaksia ja lämpenemistä), vaakasuora, säädettävä penkki (käytetään sekä voimaharjoituksiin että voimistelulaite), sarja voimisteluun (käsipainot on ostettava tangolla ja kyvyllä säätää painoa). Lisävarusteet riippuvat yksinomaan taloudellisesta kyvystäsi. On kuitenkin parempi olla säästämättä sydän- ja verisuonivälineistä: tällaisia laitteita tulisi ostaa vain luotettavilta tuotemerkeiltä.
Vaihe 6
On erittäin tärkeää jakaa laitteet kunnolla kuntosalille. Hallin jakamista kolmeen päävyöhykkeeseen pidetään klassisena: sydän- ja verisuonivälineet, voimaharjoitteluvälineet ja venytysalue.
Vaihe 7
On suositeltavaa varustaa kuntosali peileillä. Tällöin kävijät voivat hallita liikkeiden oikeellisuutta, ja lisäksi peilit ovat hyvä motivaatiohetki, joka pakottaa heidät kiinnittämään enemmän huomiota kehonsa parantamiseen.
