Jalkapallo on yksinkertainen peli ensi silmäyksellä. Näyttää siltä, että pelaajat vain harhauttavat ja lyövät palloa yrittäessään päästä vastustajan maaliin. Itse asiassa heillä on oltava paljon taitoja. Pallo ammunta on yksi heistä.
Ohjeet
Vaihe 1
Aseta jalkapallo 11 metrin potkulle maalin edessä. Sinun tehtäväsi on tehdä tarkka ja vahva laukaus osuu verkkoon. Ota kolme isoa askelta pallosta. Ota yksi askel sivuun. Jos olet oikeakätinen, astu vasemmalle. Vastaavasti vasenkätinen liikkuu oikealle.
Vaihe 2
Mene lähelle palloa ensimmäisellä potkuaskeleella. Kolmannessa vaiheessa painamattoman jalan tulisi olla noin 15 cm päässä pallosta. Osoita varpaasi siihen suuntaan, johon haluat laukaista ammuksen. Pidä molemmat polvet taipuneet ja kädet leveinä tasapainon luomiseksi. Toista tämä ja edellinen vaihe, kunnes nämä vaiheet ovat automaattisia.
Vaihe 3
Tuo potkijalka tasaisesti eteenpäin ja osu pallon keskelle jalan sisäreunalla. Pidä polvi suoraan pallon yli, kun potkaiset sitä. Lakaise jalka pallon yli niin, että laukauksen lopussa se osoittaa pallon maaliin. Kiinnitä nilkkasi potkuun itse lisätäksesi voimaa. Sinun pitäisi päätyä tykkikuvaan, joka lävistää verkon läpi, jos teit kaiken oikein.
Vaihe 4
Lisää voimaa lyödä palloa, jos olet kouluttanut kolme edellistä vaihetta hyvin. Napsauta pallon keskiosaa ylälevylläsi. Yritä pitää etusormesi ja nilkkasi alhaalla potkaistessasi. Pyyhi jalkasi uudelleen niin, että iskun lopussa se osoittaa kohteeseen. Pallo lentää sinne! Kun tätä potkua harjoitellaan, lavastusjalan tulisi liikkua mahdollisimman kauas pallon takana.
Vaihe 5
Harjoittele laukauksen lavastamista antamalla sille lisävoimaa. Tämä voidaan tehdä kovettamalla lonkan ja polven. Sijoita iskuun kokonaan! Rakenna jalkasi kuntosalilla harjoittelupäivinä. Mutta muista myös, että tarkkuus ja tarkkuus ylittävät aina voiman. Siksi kehitä kaikkia taitoja vähitellen ja määrätietoisesti.
