Vatsan ja reiden painon voimakkaan laskun jälkeen voi ilmetä ihon notko. Tämä haitta syrjäyttää kaiken painonpudotuksen ilon. Mutta voit palauttaa ihon sävyn. Tärkeintä on halu ja päivittäinen työ.
Ohjeet
Vaihe 1
On useita tapoja, joilla voit auttaa sävyttämään notkeaa ihoa. Ensimmäinen on kontrastisuihku. Sinun on otettava se päivittäin, samalla kun alennat veden lämpötilaa vähitellen. Menettelyn aikana on suositeltavaa hieroa kehon alueet, joissa iho on menettänyt sävynsä, kovalla pesuliinalla. On suositeltavaa valita sieni, joka on valmistettu luonnonmateriaaleista. Pesulappuhieronta täydentää ihoa. Ja jos kostutat sen heikossa omenaviinietikan liuoksessa suhteessa 1 rkl etikkaa / litra vettä, menettelyn tehokkuus kasvaa merkittävästi.
Vaihe 2
Suihkun jälkeen voit levittää erityisen kiinteyttävän nostovoiteen tai minkä tahansa ravitsevan vartalovoiteen. Kehovoiteen vaikutuksen parantamiseksi on suositeltavaa lisätä muumio suhteessa 1–4. Tämä aine sisältää runsaasti ravinteita ja vitamiineja, jotka auttavat palauttamaan ihon sävyn. Kontrastisuihkun lisäksi on suositeltavaa tehdä ihon kuorinta kerran viikossa. Luonnollista öljyä sisältävät pensaikot ovat ihanteellisia toimenpiteeseen. Tällaiset tuotteet ravitsevat täydellisesti saggya ihoa.
Vaihe 3
Hieronnat ja kääreet ovat erittäin hyödyllisiä ihon notkeutumista vastaan. Nämä toimenpiteet voidaan suorittaa sekä itsenäisesti että kauneushoitolassa. Itsehieronnassa on otettava huomioon, että vetistä ja roikkuvaa ihoa ei pidä venyttää. Liikkeen tulee olla taputtavaa, ei puristavaa.
Vaihe 4
Kääreet auttavat palauttamaan ihon sävyn. On erityisen hyvä, jos ne sisältävät sinisavea. Voit valmistaa seoksen menettelyä varten itse. Tätä varten sinun on laimennettava savi lämpimään veteen, lisättävä muutama tippa appelsiiniöljyä, sekoitettava. Sitten saatu seos levitetään ongelma-alueille ja päälle kääritään kalvo. Menettelyn kesto on 10 minuuttia, sitten savi pestään vedellä ja vartalovoide levitetään iholle. On suositeltavaa tehdä kääreitä joka toinen päivä, yleinen kurssi on 10-15 istuntoa.
Vaihe 5
Neljäkymmenen vuoden jälkeisten naisten tulisi kuvattujen toimenpiteiden lisäksi kiinnittää huomiota mesoterapiaan. Menettelyn ydin on erityisten vitamiinikokteilien ruiskuttaminen alueille, joilla iho on pudonnut ja menettänyt sävynsä.
Vaihe 6
Viimeinen hyvä lääke, joka auttaa sävyttämään ihoa, on urheilu. Ei ole väliä mitä se on: uinti, juoksu tai kunto, kaikella fyysisellä aktiivisuudella on suotuisa vaikutus notkeutuneeseen ihoon. Älä unohda sydänliikuntaa. Ne parantavat kehon aineenvaihduntaa, lisäävät verenkiertoa ja rikastavat soluja hapella. Kaikki tämä parantaa ihon kuntoa.
