Vuorikiipeily on urheilulaji, joka houkuttelee vahvoja ja kestäviä ihmisiä, jotka haluavat tuntea veressä adrenaliinia ja testata jatkuvasti voimaansa. Loppujen lopuksi vuorenhuippujen valloittaminen ei ole vain voitto luonnonvoimista, vaan myös voitto itsestä, heikkouksista ja peloista. Kuva ihmisestä, joka on valmis ottamaan riskin omaan elämäänsä kiipeämään vuorenhuipulle, on täynnä ankaraa romanssia ja mysteeriä.
Ohjeet
Vaihe 1
Jos päätät kokeilla tätä kuvaa ja tulla kiipeilijäksi, tiedä, että tämä on sellainen urheilulaji, jossa jopa täydellinen vuorikiipeilytaidon hallinta ei takaa vaaran puuttumista. Voit minimoida sen subjektiivisen osan, joka riippuu fyysisestä kuntostasi, mutta objektiivinen vaara on aina olemassa - kallion putoamisia, halkeamia, lumivyöryjä ja jyrkkä säämuutos.
Vaihe 2
Ole valmis siihen, että vuorikiipeily on erittäin kallista, ja varusteiden säästäminen tai harjoitusprosessin järjestäminen voi maksaa henkesi paitsi sinulle, myös niille, joiden kanssa valloitat huiput. Tämä on joukkuelaji, ja sinun on otettava vastuu paitsi itsestäsi myös muista.
Vaihe 3
Jos et pelkää vaikeuksia, olet vakava ja päättäväinen, muista käydä lääkärintarkastuksessa varmistaaksesi, että keho ei petä sinua vaikeina aikoina eikä fyysinen aktiivisuus ole vasta-aiheista sille. Tämä johtuu siitä, että vuoristossa kohtaat sellaisen ilmiön kuin korkealla esiintyvä hypoksia ja jokaiselle henkilölle on oma korkeusraja, jonka ylittäminen on hengenvaarallinen.
Vaihe 4
Kiipeily vie paljon aikaa, joudut jatkuvasti kouluttamaan ammattilaiseksi ja siirtymään maailman tasolle. Vaikka suunnitelmasi eivät olekaan niin kunnianhimoisia, etkä aio omistaa elämääsi tähän, sinun on omistettava vakava fyysinen valmistautuminen ennen vuorenhuipulle nousemista, vaikka keskimääräinen vaikeusaste olisikin vaikeita.
Vaihe 5
Varmista, että vuorikiipeily on sinulle, kokeile sitä todellisissa olosuhteissa. Tätä varten esimerkiksi Krimin vuoret voivat toimia ihanteellisena kenttänä. Täällä ei tarvita kalliita alppivarusteita ja vaatteita, mutta voit hankkia ensimmäiset tiedot ja taidot. Lisäksi voit luottaa nopeaan ja pätevään lääketieteelliseen apuun loukkaantumisen sattuessa.
Vaihe 6
Hanki itsellesi erikoisvarustus äläkä säästele älykästä ohjaajaa, jos haluat heti tehdä kaupallisen korkealla vuorikiipeilyn. Ensimmäiset nousut sopivat Kaukasuksen matalille vuorille, joiden korkeus on enintään 4000 m, tai Keski-Aasiassa, joissa korkeus on jopa 5000 m. Ja sitten voit jo aloittaa Himalajan ja Korakorumin seitsemäntuhannen valloittamisen.
