Grappling on eräänlainen taistelulaji, johon ei liity silmiinpistävää. Tarkoittaa "älykkäitä" urheilulajeja, joissa painotetaan taktisia taitoja. Suunta on ilmestynyt äskettäin, mutta on jo suosittu eri ikä- ja painoryhmissä.
Tarttuminen on Venäjällä suosittu taistelulajityyppi, jossa yhdistyvät muiden paini-alojen tekniikat vähäisin rajoituksin tuskallisten ja tukehtuvien tekniikoiden käyttöön. Tähän suuntaan ei liity aseiden lyömistä tai käyttöä. Toisella tavalla tätä urheilua kutsutaan "shakiksi tatamin yli".
Tarttumishistoria
Tämän tyyppisessä painissa kaikki tapahtumat tapahtuvat torilla. Taistelijalla on oltava laskeva mieli ja ovela. Muuten hän ei pysty voittamaan vastustajaansa. Suunnan perustaja on Sheikh Tahnun Bin Zayed Al Nahiyana Arabiemiirikunnista. Hän tutki tarkasti taistelun suuntaa, oppi itsepuolustuksen taidot ilman aseita.
Hän oli myös kiinnostunut muista taistelulajeista. Joka kerta mentoreiltaan hän kuuli, miksi heidän järjestelmänsä on parempi kuin muu. Opettajien oikeellisuus oli kuitenkin mahdollista tarkistaa vain kaksintaistelun avulla. Joten syntyi idea luoda luettelo rajoitetuista säännöistä ja järjestää taistelu, jossa menetelmien tehokkuus voidaan todistaa ilman kovia tai kohtalokkaita iskuja.
Ensimmäinen virallinen turnaus pidettiin vasta vuonna 1998. Siinä urheilijoiden oli osoitettava metodologiansa tehokkuus lyömättä. Nykyään tämän urheilun harrastajien määrä kasvaa. Maapallon eri puolilla on useita suurimpia organisaatioita.
Erityispiirteet
Toisin kuin monet muut paini, kamppailussa voitto ei riipu niinkään fyysisestä kunnosta kuin urheilijan teknisestä arsenaalista. Harjoittelun aikana kehittyy tasapainotunne, oman painon jakautuminen. Samalla ihmisen ajattelun tulisi olla koko ajan avoin nopeaan ja selkeään reaktioon toisen osallistujan toimintaan.
Tämä ei tarkoita sitä, että tämä on kaunis urheilulaji. Katsojat katsovat usein taktista painia altis asennossa. Tavaramerkkiheitto, joka luonnehtii tätä urheilulajia, on ottaminen. Tämä on tavallinen vastustajan kaataminen ja taistelun asettaminen vaaka-asentoon.
Tätä lähestymistapaa käytetään hyvin usein, minkä urheilijat selittävät yksinkertaisuudella ja luotettavuudella. Vaikeat heitot eivät onnistu ensimmäisellä kerralla. Hallittuaan hallitsevan aseman, suoritetaan tuskallinen tai tukehtuva pito. Jälkimmäiset sisältävät ilmaa ja verta, kun vastustajan kaulavaltimo puristuu.
Sallittuja ovat:
- lukot, ranteet, vivut;
- kuristaminen;
- vaikutus nilkkaan ja jalkoihin.
Kiellettyjä tekniikoita ovat:
- vaikutus kasvoihin;
- puremat;
- tarttumalla peukaloihin ja muihin sormiin ja varpaisiin;
- hiusten kiskominen;
- koukku sormilla;
- vaikutukset korviin ja joihinkin muihin.
Mitkä ovat harjoitukset?
Erottamaton osa on puristuspaita, jossa on pitkät tai lyhyet hihat. Se on mukava urheilijoille ilmatiiviyden ja kuivumisnopeuden ansiosta. Huolimatta siitä, että se on valmistettu synteettisestä kankaasta, se on melko kallista.
Shortsien tulisi olla lyhyitä ja mukavia. Voidaan käyttää tyyppejä, jotka on ommeltu erityisesti samboa tai muuta urheilua varten. Joskus T-paidan ja shortsien sijaan käytetään vapaapainupuvua. Harjoittelun aikana kenkiä ei käytetä, eikä vaatetuotteissa saa olla vieraita raitoja, taskuja tai muita metallista ja muovista valmistettuja elementtejä.
Edut
Suurin vahvuus kamppailussa on sen suhde älykkääseen urheiluun. Voittaaksesi tarvitset paitsi erinomaisen fyysisen muodon ja raakan voiman, myös kyvyn sekoittaa toinen taistelija ja pakottaa hänet tekemään virhe.
Edut sisältävät kehityksen:
- nopeus;
- joustavuus;
- liikkumisen muovit.
Taistelijat oppivat hallitsemaan kehoaan, tuntemaan tasapainon ja jakamaan painon oikein taistelun aikana. Samanaikaisesti heidän on aina oltava kerättyinä, valmiina vastustajan odottamattomiin liikkeisiin.
Yhteenvetona voidaan todeta, että kuka tahansa voi harjoittaa tämän tyyppisiä taistelulajeja. Fyysinen kunto ja ikä eivät juurikaan vaikuta. Harjoittelutulokset näkyvät melkein välittömästi. Vahvuus, kestävyys, fyysisen ja henkisen tilan paraneminen lisääntyvät. Taktiikkaa kehittäessään ihminen voi tulevaisuudessa selviytyä melkein kaikista taistelulajien tekniikoista.
