Jalkapussin ilmaantuminen palaa XX-luvun 70-luvulle. Se syntyi, voidaan sanoa, melkein vahingossa. John Stahlberger Oregonista, USA: sta, käytti alun perin vain pientä pussin kaltaista palloa kipeän polven kehittämiseen. Sitten hän ja hänen ystävänsä Mike Marshall ajattelivat pelin suosimista. Pelin nimi oli alun perin "Hack the Sack". 90-luvulla se sai suuren suosion ja siitä tuli järjestäytynyt urheilulaji.
Tällä hetkellä jalkineita on 2 päätyyppiä.
Freestyle-jalkalaukku on soololaji: kilpailun aikana pelaaja suorittaa näyttelyesityksen, joka koostuu erilaisista yhdistelmistä laukun kanssa. Tuomarit arvioivat koreografian, yhdistelmien monimuotoisuuden ja monimutkaisuuden, rytmitajun sekä pelaajan ketteryyden.
Netgame-jalkalaukku on joukkuelaji: joukkuepelaaja potkaisee palloa 1,5 metrin verkon yli. Tämä peli on sekoitus tennistä ja lentopalloa. Pelissä käytetään pientä muotoista palloa, joka on valmistettu mokasta tai keinonahasta, täynnä ainetta, olipa kyse suolasta, hiekasta, muovirakeista ja muista täyteaineista.
Miksi tämä urheilu on hyödyllinen?
Jalkapussin pelaaminen edistää koordinaation ja nopean reaktion kehittymistä, kehittää jalkalihaksia, parantaa kehon yleistä fyysistä tilaa, normalisoi hengitystä ja parantaa verenkiertoa. Tämä hauska peli ei ole vain mielenkiintoinen ja viihdyttävä, mutta myös hyödyllinen koko organismille.
Kuinka aloittaa?
Voit aloittaa pelaamisen jalkakassilla yksin. Koulutusmateriaalia on nyt saatavilla tonnia. Pelin peliin voi ostaa erikoisliikkeestä tai ompella itse. Vaatteet tulee valita mukaviksi ja rajoittamatta liikkumista pelaamisen aikana. Oikeiden jalkineiden valinta on erittäin tärkeää jalkalaukun harjoittamisen kannalta. Sen tulisi olla ensinnäkin kevyt, leveä varvas ja leveä sisäosa jalasta - tämä helpottaa liikkumista ja helpottaa pallon kiinni ottamista. Kun olet oppinut useita temppuja ja saavuttanut tietyn taiton, voit osallistua kilpailuihin, joita järjestetään vuosittain eri kaupungeissa.
Älä sekoita jalkalaukkua soxiin. Soxista tuli suosittu maassamme 90-luvulla, kun taas jalkalaukusta tuli kuuluisa 2000-luvun alussa. Sox on hyvin samanlainen kuin jalkalaukku, mutta itse asiassa se ei ole urheilua. Sox on peli, jolla ei ole selkeitä sääntöjä, tuomarijärjestelmää eikä vaadi erityiskoulutusta. Ympyrässä seisova joukko ihmisiä heittää vain pienen pallon keskenään ja nauttii pelistä. Jalkapussi on tunnustettu urheilulaji, ja sillä on useita selkeitä sääntöjä.
