Nykyään ei ole ketään, luultavasti koko maailmassa, joka ei tiedä joukkuetyyppiä nimeltä jalkapallo, jossa päätavoitteena on lyödä pallo vastustajan maaliin enemmän kuin kukaan muu. Nykyään se on erittäin suosittu urheilulaji.
Jotta voit tulla jalkapalloilijaksi, sinun on valmistauduttava ja treenattava paljon. Alle 6-vuotiaille lapsille ei ole suositeltavaa mennä jalkapallo-osioon. Tässä iässä hänen on vaikea ymmärtää jalkapallon oikeaa taktiikkaa ja strategiaa, mutta voit vain pelata palloa pihalla.
Kun valitset tälle urheilulajille ammatillisen harjoittelun, sinun on käsiteltävä yleistä fyysistä kehitystä alusta alkaen. Tuleva viikko tulisi määrittää esimerkiksi seuraavalla aikataululla:
- Maanantai: harjoittelu uima-altaalla;
- Tiistai: voimistelu- ja akrobaattiset lämmittelyt;
- Keskiviikko: uima-allas;
- Torstai: yleisurheilu, jonka avulla voit asettaa juoksutekniikan oikein;
- Perjantai: henkilökohtainen jalkapallotunti valmentajan kanssa;
- Lauantai: harrastaa jonkinlaista taistelulajia;
- Sunnuntai: ota vapaapäivä.
Tällainen rutiini voi antaa monipuolisen kehityksen hengellisessä ja fyysisessä muodossa, mikä on erittäin mielenkiintoista ja hyödyllistä.
Kuten hollantilaiset jalkapallon asiantuntijat neuvovat, tehostettu ja keskitetty jalkapalloharjoittelu voi alkaa seitsemän vuoden iässä, mutta sinun ei tarvitse hylätä muita urheilun alueita. 8-vuotiaasta lähtien on suositeltavaa valita hyvä urheilukoulu analysoimalla opettajien ammattitaitoa ja heidän kykyjään. Mitä enemmän alat käyttää aikaa jalkapalloon, sitä enemmän taitoja ja ammatillisia ominaisuuksia hankit. Kuuntele tarkkaan valmentajaa ja korjaa virheet, joihin hän viittaa. Sinun on säännöllisesti katsottava jalkapallo-otteluita jalkapallotähtien kanssa ja yritettävä jatkuvasti parantaa tekniikan tasoa.
Kaikkien urheilulajien tärkein asia on vastustamaton halu treenata ja pelata jatkuvasti. Jos sellainen halu on olemassa, sitä ei pidä hillitä, vaan tyydyttää mahdollisimman paljon. Jos tällaista halua ei ole, on parempi olla pakottamatta itseäsi voimalla, vaan tekemällä sitä, mikä kiinnostaa sinua.
Jotta voisit tulla jalkapalloilijaksi korkealla tasolla, sinun on harjoiteltava kovasti ja oikein, sinulla on oltava voittajahenki, älä anna itsellesi loukkaantumista, luota kykyihisi ja älä petä joistakin takaiskuista. Loppujen lopuksi tiedetään yksi asia, että tie hallitaan kulkemalla.
