Kuinka Pelata Lentopalloa

Kuinka Pelata Lentopalloa
Kuinka Pelata Lentopalloa

Video: Kuinka Pelata Lentopalloa

Video: Kuinka Pelata Lentopalloa
Video: Lentopallon perusteet 2024, Maaliskuu
Anonim

Maailmassa on monia lentopallofaneja. Se on mielenkiintoista paitsi katsojille ja ammattilaisille. Sen saatavuuden vuoksi miljoonat ihmiset pelaavat lentopalloa amatööritasolla. Aloittelijat löytävät hyödyllisiä neuvoja lentopallon pelaamisesta.

Kuinka pelata lentopalloa
Kuinka pelata lentopalloa

Lentopalloa pelataan 9 m leveällä ja 18 m pituisella kentällä, ammattikentät ovat aina sisätiloissa, kun taas harrastajat voivat pelata myös ulkona. Ammattilaisten rajoitus johtuu siitä, että kevyt lentopallo tuulisella säällä voi voimakkaasti muuttaa lentosuuntaa. Lentopallokenttä on jaettu puoliksi verkolla, jonka korkeus on miehillä 2,43 m ja naisilla 2,24 m. Kenttä on jaettu kuuteen vyöhykkeeseen, joista jokaisella on yksi pelaaja.

Pelin tarkoitus

Kaksi 6 hengen joukkuetta on kukin omalla puoliskollaan. Pelin tarkoituksena on pakottaa pallo koskettamaan lattiaa vastustajan kentällä tai pakottaa pallo menemään rajojen ulkopuolelle estämään vastustajaa koskettamasta. Tässä tapauksessa myönnetään voittopiste. Joukkue voittaa sarjan 25 pisteellä. Ottelu jatkuu, kunnes yksi joukkueista on voittanut 3 sarjaa. Ottelun enimmäiskesto on 5 sarjaa. Ratkaisevassa 5 sarjassa joukkueet pelaavat jopa 15 pistettä.

Pelin hienouksia.

Palloa tarjoava pelaaja yrittää vaikeuttaa sitä siinä määrin, että pakottaa vastustajan tekemään virheen - joko pallo koskettaa lattiaa tai vastaanottajat tekevät virheen ja lähettävät pallon ulkopuolelle. Sitten voittajajoukkueelle annetaan piste ja palvelin jatkaa työtään. Vastaanottava puoli voi tehdä enintään 3 kosketusta, minkä jälkeen sen on siirrettävä pallo vastustajan puolelle. Jos hän onnistui ansaitsemaan pisteen, palvelu menee hänelle, ja tämän joukkueen pelaajat siirtyvät myötäpäivään seuraavalle alueelle. Tämä jatkuu, kunnes toinen osapuolista voittaa 25 pistettä tai kunnes toinen joukkueista saa 2 pistettä. Tärkeä osa lentopalloa on lohko. Sen sijoittavat etulinjan pelaajat estääkseen vastustajaa tekemästä hyökkäysiskua. Jos pallo koskettaa lohkoa, sitä ei lasketa vastaanottavalle joukkueelle.

Lentopallon oppiminen ei ole vaikeaa. Käytäntö osoittaa, että kun pelataan useita kertoja viikossa, jopa aloittelijat saavuttavat hyvän amatööritason noin kuudessa kuukaudessa. Lisäksi tämä on kontaktiton urheilulaji ja siksi loukkaantumiset pelin aikana ovat hyvin harvinaisia. Mutta hän auttaa pysymään jatkuvasti kunnossa ja aina hyvässä kunnossa. Tämä on peli kaiken ikäisille ja ammattilaisille.

Suositeltava: