On kesä, mikä tarkoittaa, että on aika paljastaa puvut ja seksikkäät uimapuvut. On tärkeämpää kuin koskaan olla kunnossa! Hemmottele herkullisia kesäcocktaileja saadaksesi ohuen hahmon bonuksena.
5 virkistävää kesäjuomaa kaikille, jotka haluavat laihtua "maukkaita".
1. Sassi-vesi
Juo nro 1 laihtumiseen ja kehon puhdistukseen. Sen valmistamiseen tarvitaan 1 sitruuna, 1 kurkku, tuoretta minttua, inkivääriä ja 2 litraa vettä. Huuhtele ainesosat hyvin ensin kuuman veden alla. Seuraavaksi aloitamme leikkaamisen. Leikkaa kurkku ja sitruuna renkaiksi mahdollisimman ohuiksi. Raasta inkiväärijuuri hienolla raastimella saadaksesi noin ruokalusikallinen mureaa. Lisää sitten 10-15 mintunlehteä. Laita valmistettu ruoka 2 litran astiaan, täytä se puhdistetulla (mieluiten lähdevettä) vedellä ja laita saatu liuos jääkaappiin. Vettä tulisi infusoida yön yli, jotta tuotteilla olisi aikaa luopua hyödyllisistä aineistaan. Seuraavana päivänä juo vettä tyhjään vatsaan ja laihtua mielihyvin.
2. Kaurahiutaleet
Ota kourallinen kaurapuuroa, luumuja ja raakaa karkeasti raastettua punajuurta. Laita kattilaan ja kaada 2 litraa kiehuvaa vettä. Keitä saatu seos 15 minuuttia matalalla lämmöllä. Siivilöi ja jäähdytä saatu liemi. Juo hyytelöä 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa, ja loput paksut voidaan syödä aamiaisella. Kerran viikossa on hyödyllistä järjestää paastopäivä ja syödä vain tätä hyytelöä.
3. Juo greippien kanssa
Greippi on todellinen pakollinen syödä kaikille, jotka haluavat kauniin hahmon. Tämän upean cocktailin valmistamiseen tarvitaan ½ greippiä, pala inkivääriä, 100 ml tyrnisiirappia tai mehua ja 1 litra puhdistettua vettä. Lisää tyrnimehu / siirappi puhdistettuun veteen. Raasta inkivääri hienolla raastimella, leikkaa greippi pieniksi paloiksi. Tuloksena oleva liuos tulee infusoida vähintään tunnin ajan. Ole hoikka ja kaunis!
4. Kiivirasvaa polttava cocktail
Greippi on jo pitkään vakiinnuttanut asemansa erinomaisena painonpudotuksen apuna, mutta monet ihmiset eivät tiedä kiiven ihmeellisistä ominaisuuksista. Yhden annoksen cocktailin valmistamiseen tarvitaan 1 kiivi, 2 viipaletta sitruunaa, 2-3 oksaa persiljaa, 2-3 oksaa minttua ja 100 ml vettä. Repäise vihreät lehdet pieniksi paloiksi. Leikkaa sitruuna neljänneksi. Kuori kiivi, pilko se hienoksi ja lisää muuhun ruokaan. Sekoita saatu seos perusteellisesti tehosekoittimella ja herkullinen cocktail on valmis. Laihtua terveydelle!
5. Vihreä cocktail
Vihannekset eivät ole yhtä tehokkaita laihdutus kuin hedelmät. Tarvitset juicer-juoman tämän juoman valmistamiseen. Yhdistä ½ nippu persiljaa, ½ nippu pinaattia, 4 varsi selleriä ja 4 porkkanaa. Kaada saatu mehu korkeaan lasiin ja juo ennen ateriaa. Lisää pari jääkuutiota ja nauti cocktail.
