Kuinka mukavaa on hiihtää talvimetsässä pakkasena aurinkoisena päivänä. Mutta jotta nämä kävelyretket olisivat todella nautinnollisia, sinun on valittava oikeat sukset.
Ohjeet
Vaihe 1
Yleensä suksien pituus valitaan henkilön pituuden ja painon mukaan. Lisäksi valittaessa otetaan huomioon hiihtohissi tyyppi - luistelu tai klassikko.
Vaihe 2
Joten helpoin tapa valita tämä urheiluväline perustuu taitoihisi ja kykyihisi. Aloittelijoille lyhyemmät sukset sopivat paremmin, koska niitä on helppo käsitellä ja niitä on helpompi ajaa ensimmäisessä harjoitteluvaiheessa. Laskelman tulisi tässä tapauksessa olla seuraava - korkeus miinus 20 cm.
Vaihe 3
Jos jo luistelet hyvin ja taitosi voidaan arvioida vankalla “neljällä”, valitse sitten sukset, jotka ovat 10 cm pienempiä kuin sinun korkeutesi. Tämän pituuden avulla voit hallita kaikkia hiihtotemppuja entistä nopeammin. No, itsevarma hiihtäjät noutavat pituutensa varusteet.
Vaihe 4
Voit valita omat sukset ja hiihtotyylistäsi riippuen. Jos aiot ostaa luistimia luisteluun, niiden pitäisi olla 10-15 cm pitempiä kuin sinun korkeutesi. Mutta klassiset sukset tulisi valita niin, että ne ovat noin 20 cm pitempiä tai jopa enemmän. Suosituimpien vapaa-ajan suksien suosittelemme valitsemaan 15-25 cm pitempiä kuin omat korkeutesi.
Vaihe 5
Jotkut urheilijat yhdistävät luistelun sekä luisteluun että klassiseen tyyliin, joten he valitsevat yhdistetyn mallin. Mutta jos sinulla ei ole onnea ostaa sellaisia, on parempi ostaa lyhyet klassiset sukset. Niiden suunnittelun piirteet ovat sellaiset, että voit liikkua niillä sekä klassisella että luistelukurssilla, mitä on mahdotonta tehdä muissa. Lisäksi lyhyet sukset ovat ohjattavampia, ja voit helposti ajaa heillä epätasaisilla ja jäisillä radoilla ja vaikeassa maastossa. Ne ovat myös erittäin kevyitä. Pitkät sukset sopivat paremmin luonnonreiteille sekä leveille kaistoille.
Vaihe 6
Naisille valmistetaan kevyempiä ja helpommin ohjattavia malleja.
