Hiihto on yksi yleisimmistä talviharrastuksista. Niiden menestys riippuu valitusta varusteesta. Suksien pituus määritetään urheilijan pituuden ja tarkoituksen perusteella.
Ohjeet
Vaihe 1
Jos pidät klassisesta liikkeestä, susten tulisi olla 20-30 cm pitempiä kuin sinun korkeutesi. Voit määrittää susten pituuden yhdellä tavalla: sinun on venytettävä kätesi ylöspäin ja vähennettävä 10 cm tuloksesta. Luistelutyylin sukset ovat hieman lyhyempiä kuin klassisen … Urheilijan korkeuteen lisätään 15-20 cm, aloittelijoille hiihtäjille varustus voi olla vielä lyhyempi.
Vaihe 2
Kun valitset lapselle suksia, pidä mielessä, että suuri pituuden marginaali aiheuttaa haittaa hiihtoon. Ota huomioon lapsesi korkeuden lisäksi myös ikä ja paino. Nuoremmille opiskelijoille susten pituus ei saa olla kyynärpäätä suurempi; vanhemmille opiskelijoille samat säännöt kuin aikuisille. Kiinnitä huomiota lapsen painoon. Lapsille, joiden paino on enintään 20 kg, susten tulee olla noin 70-80 cm, 20-30 kg - 90 cm, 30-40 kg - 100 cm. Jos lapsi on vasta aloittamassa ratsastusta, pitkät sukset ovat isoja este.
Vaihe 3
Alppihiihdosta on tullut erittäin suosittua nykyään. Niitä edustaa valtava valikoima malleja. Liikkeestä riippuen ne on jaettu useisiin luokkiin.
Vaihe 4
Ammattilaisurheilijoiden suksien, jotka on suunniteltu laskettelemaan jyrkillä urheiluradoilla, sekä alppihiihtäjien urheilupuistoa varten on oltava 10-15 cm lyhyempiä kuin urheilijan pituus. Tällöin laskettelusuksissa on oltava pieni jumalanleikkaus (7-15 mm säteellä).
Vaihe 5
Laskettelusuksilla tai 1200–1500 m: n pituisilla rinteillä, joiden kiertotie on lukuisia ja korkeuserot merkittävät, on oltava sivusuuntainen leikkaus, jonka säde on 17–21 mm. Tässä tapauksessa suksien pituus on pääsääntöisesti yhtä suuri kuin ratsastajan korkeus tai se voi olla 10 cm lyhyempi.
Vaihe 6
Alamäkeen suunniteltujen veistosuksien tulisi olla kapeimmillaan 65-68 mm leveitä. Niiden pituuden tulisi olla 15-20 cm lyhyempi kuin hiihtäjän korkeuden.
