Maastohiihtoa valittaessa on ensin keskityttävä aiottuun hiihtotyyliin. Jos olet päättänyt ajaa "klassista", seuraavat säännöt auttavat sinua valitsemaan sukset ja ammukset.
Ohjeet
Vaihe 1
Aloita hiihtovarusteiden kerääminen ostamalla saappaat. Tarkemmin sanottuna valikoimalla erityisiä sukkia, joissa aiot ajaa. Kokeile saappaita näillä sukilla, koska hiihtokenkien tulisi sopia täydellisesti ja olla ehdottomasti mukavat. "Classic" -kengän tulee olla riittävän pehmeä ja matala, eikä se saa estää jalan liikkumista nilkan yläpuolella. Tällaisten saappaiden varren tulisi taipua helposti muodostaen 90 asteen kulma. Kun olet valinnut saappaat, jatka sidosten valintaa. Valitse SNS- tai NNN-siteet sen mukaan, mihin järjestelmään hiihtokenkäsi on suunniteltu.
Vaihe 2
Kun valitset itse suksia ja sauvoja, noudata pituuden ja painon parametreja. Suksien pituuden tulisi ylittää korkeus 20-30 cm (mieluiten 25). Jos painosi kuitenkin ylittää normin (korkeus miinus 100), lisää tähän pituuteen vielä muutama senttimetri. Suksien päiden tulisi olla pitkänomaisempia ja terävämpiä kuin sukset. "Klassisen" sauvojen tulisi päästä kainaloihin (toisin kuin "luistimen" sauvat, joiden tulisi olla hieman olkapään yläpuolella). Niiden pituus on keskimäärin 30 senttimetriä pienempi kuin korkeutesi. Raskaammille ihmisille on suositeltavaa valita jäykemmät ja tukevammat pylväät.
Vaihe 3
Kun olet valinnut suksen optimaalisen pituuden, jatka niiden jäykkyyden arviointia. Pehmeimmät sukset on suunniteltu kuivalle ja pehmeälle lumelle, vaikeimmat sukset ovat hiihtämiseen pakkasessa. On myös kolmas vaihtoehto - väli kahden ensimmäisen välillä. Lumityypin lisäksi ohjaa painosi mukaan: mitä enemmän painat, sitä enemmän valitsemiesi suksien jäykkyyden tulisi olla.
Vaihe 4
Toinen olennainen hiihtoominaisuus on pitovoide viimeisen hoitamiseksi sekä työkalut voiteen hieromiseen. Toisin kuin luistelusukset, klassiset sukset tarvitsevat jatkuvaa hoitoa tällä tuotteella.
