Joogamaton valitseminen ei ole yhtä tärkeää kuin opettajan valitseminen, mutta mukava matto voi parantaa harjoittelusi laatua ja antaa sinun rentoutua asanojen aikana häiritsemättä liukuvia pintoja.
Kun valitset materiaalin, josta joogamatto on valmistettu, on syytä miettiä tarkoitusta, johon teet. Jos jooga ei ole elämäntapa, vaan vain säännöllinen liikunta, edullinen paksu PVC- tai termoplastinen elastomeerimatto. Näistä materiaaleista valmistetut matot eivät luista, niillä on riittävä kimmoisuus ja lujuus eivätkä ne hankaa irti ajan myötä ja kiertymästä. Heillä on pieni haittapuoli: tällaiset matot voivat vapauttaa haitallisia aineita ilmaan korkeissa ympäristön lämpötiloissa (sinun ei pitäisi käyttää niitä, kun teet kuumaa joogaa). Kun ostat, sinun on keskityttävä hintaan, korkealaatuisten PVC-mattojen ei tulisi maksaa alle 500-600 ruplaa.
Luonnonkumimatot - kumi maksaa huomattavasti enemmän, 1500 ruplaa. Kumimatot ovat erittäin vahvoja ja kestäviä, mutta myös melko painavia. Ne on suunniteltu ammattilaisille: urheilijoille, kouluttajille ja joogaharrastajille, ja niiden tavoitteena on pitkäaikainen harjoittelu.
Jos aiot käyttää mattoa ulkona tai siirtää sen kodista kuntosalille harjoittelua varten, on parempi ostaa matto koteloon tai ostaa kansi kantohihnalla erikseen. Myös maton suunnittelulla ei ole vähäistä merkitystä: on parempi ottaa miellyttävän värinen tuote ilman kuvioita ja piirustuksia, jotka häiritsevät ammattia.
Ihanteellinen joogamaton pituus on henkilön korkeus +10 cm. Ashtanga-joogassa he käyttävät yleensä 200-220 cm pitkiä mattoja. Maton paksuus riippuu mieltymyksistäsi, ne tehdään yleensä 2-6 cm paksuisiksi.
