Thaimaan nyrkkeilyä tai Muay Thaimaa kutsutaan Thaimaassa "kahdeksan raajan tiedeeksi", koska sen harjoittelun pohjana oleva harjoittelu antaa taistelijalle mahdollisuuden saavuttaa uskomaton fyysinen muoto. Thaimaan nyrkkeilyä opetetaan Thaimaan poliisille ja armeijalle, koska sen potentiaali on tehokkain lähitaistelussa. Joten mitkä ovat legendaarisen Muay Thain perusteet?
Muay Thai -perusteet
Pohjimmiltaan Muay Thai on lyöntejä, jotka on suunnattu vastustajalle nyrkillä, kyynärpäillä, polvilla ja jaloilla. Jos taistelijat eivät ole liian erilaisia fyysisessä kunnossaan ja painonsa suhteen, Muay Thai -tekniikat voivat pudottaa minkä tahansa vastustajan. Tämäntyyppistä nyrkkeilyä pidetään yhtenä maailman tappavimmista taistelulajeista. Sen päätavoitteena on kehittää kätevyyttä, joustavuutta ja kestävyyttä, jolloin voit ylittää ihmiskehon kyvyt.
Thaimaalaiset nyrkkeilijät testaavat itsensä säännöllisesti voimansa suhteen, pääsemällä eri mestaruuskilpailujen kehään ja voittamalla ne usein.
Muay Thai käyttää yleensä erityisiä suojavarusteita. Muay Thain perusta on tarve saattaa taistelu loppuun erittäin nopeasti neutraloimalla vihollinen ja pudottamalla hänet. Tätä varten taistelijat käyttävät yksinkertaisia ja tehokkaita iskuja, laittaen kaiken voimansa tiettyihin kehon liikkeisiin. Lisäksi Muay Thai -periaatteisiin kuuluu kyky puolustautua vastustajan iskuilta ja käyttää jokaista hänen virheellistä laskelmansa antaakseen vahvan ja terävän iskun, joka johtaa täydelliseen pudotukseen.
Muay Thai -taktiikka
Taistelijan päätehtävä on lyödä vastustaja odottamattomalla iskulla, joka kohdistetaan käsiin ja jalkoihin, minkä jälkeen hävittäjä väistyy ja antaa ratkaisevan iskun. Ammattilaiset thaimaalaiset nyrkkeilijät toimivat täysin vastustajansa liikkeiden mukaisesti, provosoivat ja ennakoivat heitä iskiessään suojaamattomia kehon osia. Muay Thain perusta on yksinkertaiset ja spesifiset lyönnit, joissa biomekaniikka, tarkkuus ja vahvuus (paino) ovat tärkeitä laukauksessa.
Thaimaalaiset nyrkkeilijät välttävät onnistuneesti lyöntejä kyykkyjen, napojen, sukellusten, pakenemisten ja seisontatekniikoiden avulla.
Thaimaalaisen nyrkkeilyn tärkein edellytys on säännöllinen harjoittelu, jonka avulla voit selvittää nivelsiteet ja lyönnit automaattisuuteen sekä määrittää etäisyyden viholliseen ja tarttua puhkeamiseen puolustuksessaan. Taistelijat hioavat erikoislaitteille kohdistamansa iskun voimaa. Harjoittelun seurauksena thaimaalainen nyrkkeilijä voi pudottaa vastustajan kokonaan muutamalla yksinkertaisella ja tehokkaalla lyönnillä, jotka toimitetaan lähietäisyydeltä. Hyvä taistelija osaa ennakoida kaikki vastustajan liikkeet, mikä antaa valtavan edun taistelussa ja suuren mahdollisuuden voittaa.
