Kun valitset vaatteita kuntosalille, kaikki eivät ajattele, että ne voivat helpottaa urheilua. Esimerkiksi niille, joilla on suuret rinnat, oikeiden vaatteiden käyttö helpottaa harjoittelua ja tekee niistä tuottavampia.
Suuret rinnat eivät ole vain omistajansa arvokkuus, vaan myös valtava ongelma, erityisesti kuntosalilla tai kuntosalilla. Todellakin, harjoituksen aikana rinta siirtää jatkuvasti painopistettä, antaa valtavan kuorman selkärangalle, lisäksi se hyppää jatkuvasti ylös hyppyjen aikana ja putoaa sitten voimakkaasti ja tämä aiheuttaa melko tuskallisia tunteita. Siksi urheiluvaatteiden ei pitäisi olla vain mukavia, vaan myös korjata kuva, lähinnä rintakehässä.
Valintasäännöt
Väärinkäsitys on, että kuntosalin vaatteiden on oltava mahdollisimman vapaita eivätkä ne saa rajoittaa liikettä. Jos naisella on suuret rinnat, ensimmäinen askel on kiinnittää erityistä huomiota erityisiin tukeviin urheiluvaatteisiin. Se on kehitetty ottaen huomioon anatomian erityispiirteet, ja sillä ei ole vain erittäin tiheä, jäykkä kuppirakenne, vaan myös tukilinja selkärangaa pitkin. Joten rinta ei pomppi, pysyy yhdessä asennossa ja kuorma poistetaan rintakehästä. Mutta tällaisten alusvaatteiden ei pitäisi kiristää liikaa rintaa.
Yksinkertainen testi: Kun olet harjoittellut ensimmäistä kertaa uusia urheiluvaatteita, tämä rintakehä ei saa jättää punaisia jälkiä puristuneesta ihosta. Rintakehän alueella ei saa olla kipua harjoituksen aikana. Varmista, että uusi rintakehäsi ei häiritse syvään hengittämistä, koska jopa liian intensiivisen harjoittelun aikana hengityksesi nopeutuu ja syvenee. Joten liinavaatteiden yhteensopivuus on selvää vasta oppitunnin lopussa. Hyvä vartalo tehdään luonnollisesta kankaasta tai erityisestä urheilusynteettisestä materiaalista, jotta iho hengittää harjoituksen aikana. On olemassa useita erilaisia synteettisiä kuituja, joita keho tuskin tuntee harjoituksen aikana.
Hoitosäännöt
Tällaisiin urheilutapahtumiin tarvitaan asianmukainen, tarkkaavainen ja huolellinen hoito. Jokaisen harjoituksen jälkeen tällaiset alusvaatteet on pestävä käsin, eikä niitä saa vääntää. Itse asiassa linkoamisen aikana rintaa tukeva kehys voi muuttua. Epäasianmukaisella hoidolla jopa erittäin korkealaatuinen esine voi tuoda saliin paljon epämiellyttäviä hetkiä. Tällaisten vaatteiden mukana toimitetaan yleensä ohjeet niiden hoitoon. Jos teet kaiken oikein, urheiluvaatteet naisille, joilla on suuret rinnat, helpottavat huomattavasti harjoittelua ja kestävät yli vuoden.
