Uinti on yksi suosituimmista urheilulajeista, jossa ei ole rajoituksia sukupuolelle tai iälle. Sitä voidaan harjoittaa milloin tahansa vuoden aikana sekä luonnonsäiliöissä että uima-altaalla. Mutta jos voit uida luonnollisessa säiliössä ilman erityisiä lasit, uima-altaalle se on pakollinen ominaisuus, joka suojaa silmiä klooratulta vedeltä.
Ohjeet
Vaihe 1
Valitse uimalasit pään koon mukaan. Nyt niitä valmistetaan kolmessa vakiokoot - keskisuurille lapsille ja urheilijoille, joilla on suuri pään muoto. Jos vierailet uima-altaassa aika ajoin, ui siinä vain omaa iloasi varten, hanki tavalliset amatööri uimalasit, jotka sopivat kokoasi. Niillä ei pääsääntöisesti ole erityistä huurtumista estävää "antifog" -pehmustetta ja pehmeitä silikonityynyjä, jotka suojaavat silmien ympärillä olevaa ihoa puristumiselta. Mutta uida mielihyvällä ja mukavuudella puolitoista tuntia, se ei ole välttämätöntä.
Vaihe 2
Niiden, joille urheilu on tullut säännöllistä, tulisi valita harjoittelulasit. Tämäntyyppisissä lasissa on pakollinen sumunestopinnoite sekä pehmeät neopreeni- tai silikonityynyt, jotka suojaavat ihoa niissä paikoissa, joissa lasit on painettu sitä vasten. Voit valita harjoituslasit, joissa on suurikokoiset polykarbonaattilinssit, jotka vähentävät huurtumisen mahdollisuutta.
Vaihe 3
Kaikkien uimalasien on oltava ilmatiivis. Jotta ne sopivat oikein, käytä niitä kulmakarvojen alapuolella. Säädettävän elastisen tulisi mennä pään takaosan yli. Jos kallistat päätäsi, kuten uinnissa, sitten yläpisteen läpi. Säädettävällä nenäsillalla varustetut lasit auttavat sinua tarjoamaan enemmän mukavuutta vedessä, varsinkin jos oppilaidesi etäisyys on huomattavasti erilainen kuin vakio.
Vaihe 4
Ihmisille, joilla on herkkä iho silmien ympärillä, on parempi kieltäytyä silikonipäällysteisistä lasista - 1–2 tunnin uinnin jälkeen silmien ympärillä voi olla merkkejä, jotka eivät mene pitkään aikaan. Valitse mikrohuokoisilla tyynyillä varustetut lasit, ne tarttuvat myös tiukasti, jos joustoa kiristetään vielä hieman. Silmiesi ympärillä ei ole jälkiä, vaikka olisit vedessä pitkään.
Vaihe 5
Näkövammaisille suunnitellut uimalasit ovat nyt saatavilla. Tunnetut yritykset voivat jopa tarjota linssejä, joilla on erilaiset dioptriat niille, joilla on erilaiset dioptriat oikealle ja vasemmalle silmälle.
