Karaten musta vyö on tavoite, jonka pyrkii saavuttamaan suurin osa ajastaan ja energiastaan tämän tyyppisille taistelulajeille, jotka pyrkivät saavuttamaan täydellisyyden. Saadaksesi mustan vyön, sinun ei tarvitse olla vain fyysisesti hyvin valmistautunut, vaan myös "kasvaa" mestariksi henkisesti. Mustan vyön kokeissa on tiettyjä standardeja.
Ohjeet
Vaihe 1
Valmistaudu mustan vyön kokeeseen karatessa, jos olet yli 14-vuotias, mutta enintään 35-vuotias, sinulla on otsikko "Venäjän urheilun mestari", olet mestari tai mitalisti kilpailuissa kumiteessa ja katassa klo alueellisella ja tasavallan tasolla. Nämä ovat ehdot, jotka hakijan on täytettävä. Kuitenkin myös yli 35-vuotiaat mestarit, joilla on opiskelijoita ryhmässä ja jotka ovat aktiivisesti mukana organisaatiotyössä, voivat osallistua tenttiin.
Vaihe 2
Mieti ennen kokeen suorittamista, oletko henkisesti valmis vastaanottamaan niin korkean taitosi arvosanan. Oletko parantunut tarpeeksi, oletko pystynyt pääsemään eroon kaikista huonoista ominaisuuksista, hallitsetko mielentilaasi, sekä ruumiin että hengen? Jos päätät, että olet valmis, voit hakea sopivaa näytettä mustan vyön kokeeseen.
Vaihe 3
Suorita tekniikan koe osoittamalla seuraavat taidot:
- lyönnit - Morote haito-uchi (chudan, jedan) ja haito-uchi (chudan, jedan, gedan);
- tukkeutumismenetelmät jaloilla - Morote kake-uke (zedan) ja Osae-uke;
- potkut - Kake-geri kakato (chudan, jedan), Kake-geri chusoku (chudan, jedan) ja Ushiro mawashi-geri (chudan, jedan, gedan).
Todista taitosi kumiteessa (30 taistelua), katassa, renrakussa (paluu ja kansi).
Vaihe 4
Näytä taitosi tameshiwarissa, mikä on pakollista rikkomista Seiken-asennossa. Suorita satunnaisjako, jossa olet parhaiten.
Vaihe 5
Suorita kaikki vaaditut harjoitukset: työnnä ylös 60 kertaa seikenillä, 10 kertaa yhdellä sormella ylöspäin "polvillaan" -asennossa pitäen loppuasentoa 15 sekunnin ajan, suorita 150 vartalon hissiä, 100 kyykky.
Vaihe 6
Hanki haluttu musta vyö, jos läpäiset kokeen täydellisesti ja lisää tasoasi vastaanottamalla uusia tansseja.
