Heittovoiton voittaminen on erittäin tärkeää jääkiekkopelissä, koska sen pätevä toteutus voi johtaa hylättyyn kiekkoon ja positiiviseen lopputulokseen. Siksi on erittäin tärkeää oppia hallitsemaan tämä jääkiekkotekniikka.
Ohjeet
Vaihe 1
Kiinnitä erityistä huomiota fyysiseen kuntoon. Vain vahvat ja nopeat jääkiekkoilijat voivat voittaa minkä tahansa vastustuksen jäällä. Heitto ei ole poikkeus. Sinulla on oltava kunnollinen fyysinen voima, jotta pystyt peittämään kiekon ja työntämään vastustajan pelaajan takaisin. Harjoittele enemmän tangolla kuntosalilla. Tee tämä vähintään 2 kertaa viikossa.
Vaihe 2
Suorita analyysi siitä, kuinka ottelun erotuomari heittää kiekon. Monille faneille näyttää siltä, että erotuomari heittää kiekon aina samalla tavalla. Mutta valmentajat ja pelaajat tietävät, että näin ei ole kaukana. Pääkonttorin tehtävänä on tutkia tuomari, joka nimitetään kuhunkin joukkueotteluun. On tärkeää tietää edelleenlähetyksen nopeus ja tapa. Tämä määrittää, sopeutuvatko pelaajat siihen vai eivät.
Vaihe 3
Kiekkoa heitettäessä on pidettävä mielessä kaksi tärkeää seikkaa. Ensinnäkin, kun heität, aseta ruumiinpainosi ja kohdista lihasvoima varteen, joka pitää mailaa alhaalla. Toiseksi, ohjaa kepin liike ei kiekkoon, vaan vastustajan kepiin. Pidä se mahdollisimman matalalla. Tämä auttaa luomaan vahvan vipuvaikutuksen. Muista, että vastustajasi tekee saman.
Vaihe 4
Peitä kiekko koukulla. Monet jääkiekkoilijat haluavat lyödä kiekkoa mielivaltaiseen suuntaan mahdollisimman nopeasti. Tämä ei ole täysin järkevää, koska vastustaja voi ottaa sen haltuunsa. Yritä napata kiekko jäätä vasten koukulla ja siirtää se omalle alueellesi. Anna se puolustajalle, jos haluat mennä puolustukseen tai hyökkääjälle tarttumaan hetkeen.
Vaihe 5
Viiva sisäänheiton jälkeen. Älä missään olosuhteissa viipy järjestämään yhdistelmää kumppaneiden kanssa. Hyökkäys tulisi rakentaa täsmälleen niiden pelaajien kanssa, jotka ovat jo ottaneet tietyn kannan. Muussa tapauksessa voit päästää oman maalin.
Vaihe 6
Harjoittele tätä elementtiä pelatessasi klubin sisäisiä pelejä. Mitä enemmän harjoittelet face-offia harjoituksissa ja otteluissa, sitä nopeammin hallitset tilanteen toteutumisen jäällä.
