Nyrkkeilyhanskat ovat tärkeä ominaisuus taistelussa kehässä. Väärän koon tai epämiellyttävien käsineiden valitseminen heikentää tekniikkaasi. Huonolaatuiset käsineet repeytyvät nopeasti, ja niiden jatkuva vaihtaminen voi siksi olla kalliimpaa kuin hyvien hankkiminen heti.
Ohjeet
Vaihe 1
Päätä käsineiden tyyppi. Ne voivat olla amatööri, harjoittelu, ammattilainen, taistelu tai kuori. On myös käsineitä aerobicia varten. Ensisijainen käsineiden tyyppi riippuu siitä, mitä aiot tehdä. Amatööreissä ei saa käyttää voimakkaita iskuja, muuten on olemassa riski peukalon rikkoutumisesta. Harrastajille suositellaan yleensä isoja käsineitä.
Ammattimaiset käsineet eivät ole turvallisia, ja niissä käyttämäsi iskut voivat vahingoittaa vastustajaasi. Siitä huolimatta kädet ovat aina turvallisia niissä iskun voimasta riippumatta. Taisteluhanskat tarjoavat paremman suojan. Heillä on valkoinen täplä, jotta tuomareiden on helpompi laskea pisteitä. Harjoittelukäsineet suojaavat käsiä erittäin hyvin. Voit työskennellä heidän kanssaan sekä laitteessa että treenata sparrina. Kuorihansikkaat tarjoavat parhaan suojan käsillesi ja ovat kovimpia. Aerobisia käsineitä ei voi taistella, niitä ei ole tarkoitettu tähän.
Vaihe 2
Materiaali ja täyteaine ovat erittäin tärkeitä. Käsineet ovat aitoa nahkaa tai tekonahkaa. Nahkaiset antavat käsien hengittää, ne ovat kestävämpiä. Korvaavat käsineet ovat halvempia. On parempi valita ammattimainen täyteaine: vaahtokumi, synteettiset vaahtomuovitäyteaineet, polyuretaanivaahto. Ei-ammattimainen täyteaine on puuvillaa. Se putoaa ajan myötä, ja käsineistä tulee vaarallisia.
Vaihe 3
Valitse käsineillesi oikea paino ja koko. Paino riippuu itse nyrkkeilijän painosta. Alle 7-vuotiaita lapsia kehotetaan painamaan 4 unssia, 7-10-vuotiaita - 6 unssia, 11-13-vuotiaita ja naisia painamaan 8019 unssia ja miehiä - 12-18 unssia painostaan riippuen. Koko tulee sopia kämmenelle. Pienet käsineet otetaan yleensä lapsille, keskikokoiset käsineet sopivat naisille ja suuret käsineet miehille.
Vaihe 4
Huomaa, onko mansetti. Mansetti on käsineen osa, joka kiinnittää käden ja suojaa sitä. Mansettihansikkaat eivät vain sovi tiukemmin, vaan antavat myös paremman hallinnan vaikutuksillesi. Peukalon asento on myös erittäin tärkeä. Mansetin sulkeminen voidaan tehdä tarranauhalla tai nauhalla. Nauhoitus pitää kätesi paremmin paikallaan, mutta et voi laittaa niitä käsineitä itse. Tarranauhakäsineet ostetaan yleensä koulutukseen.
