Alppihiihto on tekninen urheilulaji, jossa paljon riippuu varusteista. Asennuksen näennäisen monimutkaisuuden vuoksi monet ihmiset, jotka ovat vasta aloittamassa alppihiihtoa, eivät vaivaudu siteiden oikeaan säätämiseen vaarantamalla sekä hiihdon nautinnon että oman terveytensä. Huolimatta epäselvistä ruuvinrei'istä ja vaa'oista, suksien siteiden asettaminen ei ole ollenkaan vaikeaa.
Se on välttämätöntä
Ruuvimeisseli tai avain, jonka avulla voit kiertää uraruuvit (tasainen aukko)
Ohjeet
Vaihe 1
Suksisiteiden perusasetusta kutsutaan ampumavoimaksi. Tämä on suurin voima sidontaan, kun sitä käytetään, se pitää kengän. Jos tämä voima ylitetään, kiinnike "ampuu takaisin" onnettomuuksien välttämiseksi. Telineen edessä ja takana olevia asteikoita käytetään vain laukauksen voiman säätämiseen. Jokainen numero siinä on 10 kg. Yleensä asteikkoarvo on asetettu 10-20 kg pienemmäksi kuin hiihtäjän paino, mutta jos olet aloittelija hiihtäjä, aluksi ei suositella asettamaan vaivaa yli 30-40 kg. Säädä kiinnikkeiden etu- ja takaosa ruuvimeisselillä. Alkuvaiheessa on parempi irrottaa samat arvot, tulevaisuudessa käy selväksi, mihin kiristää ja missä heikentyä.
Vaihe 2
Paino ei ole ainoa tekijä tässä asetuksessa, riippuu paljon urheilijan fyysisestä kunnosta. Mitä koulutetumpi hän on, sitä vahvemmat ja joustavammat lihakset ja nivelsiteet hänen jaloillaan ovat, sitä suurempi on sallittu ampumisvoima. Siksi on välttämätöntä aloittaa pienillä arvoilla, "pehmeillä" asetuksilla, ja säätimen kasvaessa säädä kiinnikkeitä itse. Hiihtäjän korkeus on myös tärkeä: Pitkille urheilijoille voit lisätä puoli pistettä asteikon säätöarvoon, tukeville - päinvastoin. Ei ole turhaa tarkistaa kiinnityksiä ennen ajamista. Tätä varten, seisomalla suksilla, sinun täytyy "pudota" eteenpäin käyttämällä sauvoja belaylle. Tämä on tehtävä huolellisesti, koska joissakin tapauksissa tämä menetelmä voi aiheuttaa kipua.
Vaihe 3
Korkean tason kiinnitysmalleissa on myös sellainen asetus kuin kiinnitysleukojen raon säätäminen. Se voi olla tarpeen vain niille, jotka jauhavat tavaratilaa muuttaakseen vakiokiinnitysasentoa. Joten on vaikeaa antaa suosituksia tälle asetukselle, se riippuu jauhatusasteesta, jonka yleensä tekevät ihmiset, joilla on tällainen ajo, jossa neuvoja ei enää tarvita.
