Vipassana on erityinen ulkopuolella sijaitseva meditaatiokoulutuskurssi, jota pidetään jossain paikassa kauempana tavallisesta kaupungista yli 10 päivän ajan. Nämä kurssit ovat erittäin suosittuja itsensä kehittämiseen osallistuvien ja heidän elämänsä laatua parantavien tahojen keskuudessa.
Melko harvat ihmiset tietyssä elämänvaiheessa esittävät kysymyksiä siitä, ovatko he tosiasiallisesti kiireisiä jotain tärkeätä itselleen ja ympäröivälle, vai tuhlaavatko he yksinkertaisesti typerästi arvokkainta ja uusiutumatonta kaikista käytettävissä olevista resursseista - aika - elävät elämänsä "koneella" … Nopean elämänkulun pysäyttämiseksi, ympärilleen katsomiseksi ja ajattelemiseksi, keitä he ovat, missä ovat ja mitä ovat saavuttaneet, ihmiset, jotka pyrkivät itsetuntemukseen ja persoonallisuutensa harmoniseen kehitykseen, soveltuvat vipassanaan - kymmenen päivää lupaus hiljaisuudesta.
Miten päästä Vipassanaan?
Venäjän alueella tunnetuin ja toistuvasti todistanut itsensä parhaalta puolelta on kymmenen päivän Vipassanan kurssi, joka yleensä tapahtuu lähellä pääkaupunkia. Paikka voi olla esimerkiksi lastenleirin alue - ei tietenkään kesällä. Voit hakea kurssille osallistumista minkä tahansa sosiaalisen verkoston yhteisösivuilta sekä organisaation verkkosivustolta - kaikki tämä on helppo löytää hakukoneella.
Järjestäjät pidättävät oikeuden valita osallistujia kunkin täyttämien kyselylomakkeiden perusteella. Etusija annetaan riittäville, konfliktittomille ihmisille, joilla ei ole huonoja tapoja, jotka eivät aiheuta ongelmia muille tapahtuman osallistujille. Ei tarvitse olla kasvissyöjä, jotta voisit osallistua retriittiin, mutta jonkun, joka ei voi kuvitella normaalia ateriaa ilman lihaa, voi olla hyvin vaikeaa noudattaa epätavallista ruokavaliota yli 10 päivän ajan.
Mitä sisältyy Vipassana-kurssiin?
Niiden satojen ihmisten arvostelujen perusteella, jotka ovat jo käyneet läpi monen päivän hiljaisuuslupauksen, eri sukupuoliset kadetit asuvat erikseen koko retriitin ajan ja heidän kontaktinsa ovat minimoituneet. Tämä tarkoittaa sitä, että kurssin aikana miehet ja naiset voivat nähdä toisensa yksinomaan meditaatiohallissa, jossa kadetit viettävät 10-12 tuntia päivässä. Monen tunnin meditaatio auttaa puhdistamaan ihmisen mielen kaikesta tarpeettomasta ja antaa hänelle mahdollisuuden ymmärtää tarkoituksensa.
Ihmiset, jotka suorittavat kurssin, huolimatta siitä, kuinka vaikeaa heidän on olla kommunikoimatta kenenkään kanssa ja menettävät kaikki viestintävälineet 10 päivän ajaksi, saavat paljon. Tärkeintä on todella korvaamaton taito pysäyttää sisäinen vuoropuhelu, koska ihmisen hermosto voi palautua laadullisesti juuri sinä minuuttina, jolloin hänen aivonsa eivät ole kiireisiä "sulattamaan" tätä tai muuta tietoa. Hyödyllisenä bonuksena retriitin aikana sen osallistujat näyttävät itse tulleen erilaisiin kysymyksiin, jotka olisivat voineet kiduttaa heitä vuosia ennen.
Pidä mielessä, että Venäjällä hakemus Vipassanan kurssille on jätettävä melkein kuusi kuukautta ennen itse kurssia. Tämä johtuu suuresta määrästä mahdollisia kadetteja.
