Jooga opettaa meitä hiomaan kaikki ilmentymämme. Sama tulisi tehdä mielellämme ja aisteillamme. Kuten muinaisista lähteistä tiedämme, mitä kehollemme kutsutaan, ei ole ruumis, vaan pikemminkin ruumisryhmä. Nämä ryhmät ovat läpäisyt lukemattomilla kanavilla, nadisillä. Prana kiertää kanavien kautta, joka pitää nämä kolme kehoryhmää yhdessä.
Kanavat kudotaan itse suuriksi solmuiksi. Solmuja kutsutaan chakroiksi tai lootuksiksi. Ja nämä plexukset puolestaan tunkeutuvat Sushumnan tai ihmiskehon keskikanavan kautta. Sushumna erottaa tietoisuuden, joka sijaitsee pään kruunussa, sitä kuvataan usein lootuksena, jossa on tuhat terälehteä, ja Energiaa, jota kutsutaan Kundalini-energiaksi.
Tämän perusteella olemme kerran muodostaneet kehomme kauan sitten. Jotain olemme onnistuneet paremmin, jotain pahempaa. Monien elämiemme aikana olemme saastuttaneet joitain kanavia, joitain ei ole vielä kehitetty maassamme.
Kanavien ja niihin kertyneen lian löytäminen kestää kauan. Se voi viedä miljardeja ihmishenkiä. Mutta jos menemme eteenpäin ja kehittymme joogamenetelmillä, kehityksemme etenee nopeammin ja tehokkaammin.
Löydämme menetelmät itse, jotka auttavat tekemään kehostamme täydellisemmän ja että korkeampi itsemme tuntee itsemme, menetämme, kuten edellä mainittiin, miljoonat ihmiset.
Mutta muinaisten aikojen joogit ja joogit antoivat meille lahjan. He ovat jo löytäneet tämän tiedon itselleen, saavuttaneet ennennäkemättömän korkean tason itsetuntemuksessa ja toimittaneet meille ystävällisesti parhaat käytännöt joogaharjoitusten ja teorian muodossa.
Näiden käytäntöjen, visualisointien, meditaatioiden ansiosta voimme nopeuttaa merkittävästi henkistä kehitystä. Joogamenetelmiä käyttämällä voimme muuttaa radikaalisti sisäistä maailmaamme ja tuntea itsemme ja maailmankaikkeuden lait.