Jos olet tosissasi tietyissä urheilulajeissa ja haluat harrastaa sitä parhaalla mahdollisella tavalla terveydelle, et voi tehdä ilman laadukasta sykemittaria. Tämä kompakti laite voi erityisten antureiden avulla määrittää sykkeen eli pulssin. Siten mikä tahansa harjoitus voidaan tehdä mahdollisimman tehokkaaksi: keho ei toimi kulumisen varalta, mutta sykemittari ei salli sinun rentoutua. On erittäin tärkeää valita oikea laite.
Ohjeet
Vaihe 1
Päätä tämän laitteen tyyppi. Nyt markkinoilla on melko suuri määrä sykemittareita. Jos puhumme niiden suunnittelusta, niin tässä erottuvat sykemittarit rannekellojen ja erityiseen minitietokoneeseen rakennettujen sykemittareiden muodossa. Ensimmäinen vaihtoehto on erittäin kätevä mille tahansa toiminnalle. Toista käytetään erilaisten harjoitusten prosessissa, mutta sinun on myös löydettävä paikka sille (esimerkiksi taskussa).
Vaihe 2
Toinen ero on anturin muotoilu. Kellon muotoinen sykemittari on varustettu sisäänrakennetulla anturilla. Tämä on kätevää, mutta tällaiset anturit eivät ole kovin tarkkoja. Tarkin anturi on rintaanturi. Se on helppo kiinnittää vartaloon erityisellä hihnalla, ja se pysyy täydellisesti urheilun aikana. Mukana on myös sormi- ja korvalaippa-antureita. Niiden tarkkuus on kuitenkin "ontuva".
Vaihe 3
Signaalin lähetystapa: tältä osin sykemittarit on jaettu langattomiin ja langallisiin. Jos perinteinen langallinen menetelmä ei ole erityisen kätevä, langaton menetelmä sopii mihin tahansa toimintaan. Signaalin siirto ilman johtoa tapahtuu analogisilla ja digitaalisilla menetelmillä.
Vaihe 4
Kun valitset sykemittaria, älä unohda tarkastella tarkemmin laitteen rakennetta ja arvioida käytön helppous. Painikkeita on painettava erittäin helposti, numeroiden on oltava täysin luettavissa, jotta voit nähdä ne urheilun aikana. Ihannetapauksessa sykemittarin tulisi olla myös vedenpitävä, jotta sade ei pilaa sitä.
Vaihe 5
Laitteen toiminnallisuus on tärkeää: se voi "pystyä" laskemaan ympyröitä, laskemaan kuormitusvyöhykkeitä, pystymään ohjelmoimaan ja sillä on sisäänrakennettu muisti. Ennen kuin ostat, arvioi kuinka helppoa on vaihtaa paristoja sykemittarissa. Sykemittari, jossa on epätyypilliset paristot, on täysin turha hankinta. Ne on vaihdettava palvelukeskuksessa, ja tämä on erittäin hankalaa.
