Lentopallon historia ulottuu vuosisatojen taakse; miehet ja naiset eri maissa rakastavat sitä pelata. Kuitenkin koko tämän ajan tämän jännittävän pelin perussäännöt ovat tuskin muuttuneet.
Joukkueurheilupelit kehittävät henkilön tahdonvoimaa, kykyä saavuttaa tavoitteet, kehittää kätevyyttä ja kestävyyttä. Tällaisia urheilulajeja ovat lentopallo, peli, josta voi hyötyä kaiken ikäisille aktiivisille ihmisille. Sitä pelataan pihoilla, stadionilla tai vain puiston nurmikolla, mikä tuo mukanaan lentopalloverkon.
Historioitsijat väittävät, että ensimmäinen tällainen kilpailu käytiin kahden Rooman asukasryhmän välillä jo 3. vuosisadalla eKr. Amerikkalaisen liikunnanopettajan William Morgan kehitti lentopallon todelliset säännöt vuonna 1895. Pieniä muutoksia tämän suositun pelin sääntöihin tehtiin useita kertoja, mutta suurin osa ehdoista pysyy muuttumattomana tähän päivään saakka.
Peli-alue
Tällaisissa joukkuepeleissä, kuten jalkapallo, jääkiekko ja jopa koripallo, leikkikentille ei ole yleisiä standardeja, vain vähimmäisparametrit on määritelty. Lentopallossa kaikki on paljon vakavampaa, on olemassa yksi kansainvälinen koko: kentän pituus on aina 18 ja leveys 9 metriä eikä senttimetriä enemmän tai vähemmän. Todellakin, usein palvelun (ässä) tai pallon lyönnin ulkopuolinen tulos (rajojen ulkopuolella) riippuu senttimetreistä.
Mutta tässä pelissä on yksi mielenkiintoinen muuttuja: miesten ja naisten joukkueiden verkko on asetettu eri korkeuksille. Tämän herrasmiehen säännön ansiosta naisten lentopalloa pidetään erittäin viihdyttävänä pelinä, kun otetaan huomioon osallistujien fyysiset ominaisuudet.
Itse leikkipaikka on jaettu symbolisesti kuuteen pelialueeseen aktiivisten pelaajien lukumäärän mukaan: kolme miehittää sijainnin verkon lähellä, loput hajallaan lähempänä kehän takaosaa.
Pelin tavoitteet
Näyttää siltä, että kaikki on hyvin yksinkertaista: kaksi 14 hengen joukkuetta kilpailee, 6 pelaajaa molemmilta puolilta on kentällä, loput joukkue odottaa vuoroaan kentän ulkopuolella. Pelisäännöt sallivat kuitenkin vain 6 vaihtoa kummallakin puolella.
Osallistujilla on kaksi tehtävää:
- Pallo vastustajien puolelta ei saa koskettaa kentän lattiaa;
- Vastapuolen pakottaminen tekemään virhe (pallo kosketti verkkoa tai jopa lensi kentän yli).
Lentopallopisteet myönnetään joukkueelle, joka on aiheuttanut pallon putoamisen vastustajan alueelle. Lisäksi jokaisesta pelaajan virheestä vastustajat saavat pisteitä. Siksi et voi tehdä virheitä, jokainen virhe voi olla kohtalokas. Muuten, 1900-luvun alkuun asti säännöt eivät olleet niin kovia: pisteet otettiin huomioon vain heidän omasta arkistoinnistaan, ja pienet pelivirheet voitiin jättää huomiotta.
Voitto myönnetään joukkueelle, joka oli johtava kahdessa kolmesta pelatusta pelistä. Kukin jatkuu, kunnes toinen joukkueista saa 25 pistettä vähintään kahden pisteen erolla. Kunkin jakson kestoa ei ole rajoitettu, peliä jatketaan, kunnes joukkue saa tarvittavan edun.
Jos voittajaa ei ole selvitetty, säännöt sallivat vielä kahden pelin pelaamisen, ja jälkimmäisessä annetaan vain korkeintaan 15 pistettä (joskus tätä lyhyttä sarjaa kutsutaan aikakatkaisuksi). Tällaisia lisäpelejä pelataan kuitenkin harvoin, yleensä pelin kohtalo ratkaistaan kolmessa ensimmäisessä kohtaamisessa.
alkaa
Peli alkaa palvelusta, jonka pelaaja suorittaa kentän takareunan takana. On olemassa useita sääntöjä, joiden rikkominen lisää automaattisesti pisteen vastustajille:
- Pelaaja heittää pallon edessään ja palvelee sitä yhdellä kädellä lähettämällä sen vastustajien alueelle. Et voi palvella sitä kahdella kädellä tai vain heittää;
- Pallon on lennettävä verkon yli lyömättä sitä;
- Älä tarjoile kovin voimakkaasti, muuten pallo voi olla kentän rajojen ulkopuolella (ulos);
- Voit juosta ylös tai hypätä vahvistamaan iskuja, mutta et voi ylittää rajaviivaa.
Hoidon jälkeen pallon pelaamisen aika on rajoitettu seuraaviin 30 sekuntiin, muuten se katsotaan menetetyksi.
Pelitekniikat
Kun syöttö on suoritettu, vastustajajoukkueen pelaajien on lyödä palloa kentän puolelta. Tätä varten voit tehdä vain kolme kosketusta: pallon vastaanotto, syöttö ja paluuhyökkäys. Pelaaja voi ottaa pallon kädellä, jalalla tai sivulla, mutta ei paljaalla kämmenellään.
Ammattilentopallossa erotetaan palvelemisen lisäksi useita pelitermejä:
- Vastaanotto: sen tuottavat pelaajat, jotka ovat sivuston keskellä. On välttämätöntä, pitämättä palloa, siirtää se toiselle pelaajalle, jonka sijainti on sopivampi syöttämiseen. Pallon ottamiseen on useita tapoja: alhaalta kahdella kädellä, ylhäältä kahdella kädellä tai yhdellä kädellä ja sitten putoamalla. Vastaanottaja valitsee menetelmän itse keskittyen syötteen tyyppiin ja vahvuuteen.
- Syöttö: Tätä toimintoa käytetään siirtämään pallo verkon lähellä olevalle hyökkäävälle pelaajalle. Helpoin tapa suorittaa ylipäästö on, kun pelaaja lähettää sormenpäillä pallon eteenpäin tai taaksepäin päänsä yli. Joskus, jos pallo lentää matalalla, on suositeltavaa tehdä alempi syöttö;
- Hyökkäys tehdään yleensä verkon alla, ja sen voi suorittaa kuka tahansa tiimin jäsen. Yleensä tämä potku suoritetaan nopean nousun jälkeen, hyppyssä pelaaja heittää pallon vastustajien sivulle. Näiden elementtien tehokas toteutus voi tuoda joukkueen lähemmäksi voittoa, joten kaikki pelaajat yrittävät luoda oikean hetken hyökkäysheitolle. Maailmanluokan ammattilaispalloilijat voivat lähettää pallon verkon yli nopeudella 130 km / h!
- Esto: kun vastustajat hyökkäävät, sinun on estettävä hyökkäys rakentamalla suojaseinä kahdesta (joskus kolmesta) pitkästä pelaajasta. Liikkeen tarkoituksena on pitää pallo poissa alueeltasi ja lähettää se takaisin vastustajillesi. Osallistujien hyvin koordinoitu peli voi varmistaa vastustajan yrityksen heittää pallo onnistuneesti. Seulontapelaajat voivat kääntää iskun siirtämällä aseensa vihollisen alueelle. Samanaikaisesti heidän ei tarvitse häiritä toisiaan ja estää loukkaantumisia. Yleensä epäurheilijamaista käyttäytymistä ei kannusteta tällaisissa ryhmäpeleissä, sillä tällainen erotuomari voi lopettaa kokouksen vihellyksellä.
Kaikki tekniikat vuorovaikutuksessa pallon kanssa ovat yhtä tärkeitä, mutta minkä tahansa yhdistelmän päätarkoitus on hyökkäysheitto, joka tuo pallon vastustajien puolelle ja tuo joukkueelle palkintopisteen. Yleensä hyökkäyksen tekevät pelaajat, jotka voivat paitsi hypätä korkealle myös analysoida nopeasti ympäröivää tilannetta. Harjoittelussa lentopallon pelaajat kiinnittävät paljon huomiota paitsi läpäisykykyyn, myös peliteoriaan, kykyyn laskea ja luoda voittotilanteita.
Sääntöjen rikkominen
Lentopallossa ei ole kovin suurta määrää sääntöjä, mutta on rikkomuksia, jotka voivat johtaa paitsi pisteiden menetykseen myös urheilijoiden mahdolliseen loukkaantumiseen:
- Kaikenlainen kosketus verkkoon (pallo, käsi tai pää) on kielletty;
- Et voi päästä kilpailijoiden alueelle;
- Et voi estää toisen pelaajan syöttöä;
- Palloa ei tarvitse pitää kiinni, kaikkien liikkeiden on oltava nopeita ja tarkkoja.
- Et voi hyväksyä palloa kämmenilläsi, et sormillasi;
- Sama pelaaja ei saa koskettaa palloa useita kertoja.
Kesän ilo
Lentopalloa käsittelevässä artikkelissa on vaikea olla kirjoittamatta sen lajikkeesta, mistä opiskelija- ja koulutiimit pitävät kovasti. Tietenkin puhumme rantalentopallosta, jonka säännöt poikkeavat hieman klassisesta modernista peliversiosta.
Tämän kilpailun version joukkue koostuu vain kahdesta ihmisestä, eikä mahdollisia vaihtoja hyväksytä. Jos joku pelaajista ei pysty jatkamaan, hänen joukkueensa julistetaan automaattisesti häviäjäksi.
Nimi puhuu puolestaan, osallistujat pelaavat paljain jaloin ja kevyissä kesävaatteissa. Pelin kesto riippuu tuloksesta: ensimmäinen joukkue, joka saa eniten pisteitä vain kahdessa pelissä, voittaa. Tarvittaessa järjestetään toinen juhla, mutta enintään 15 pistettä.
