Alppihiihto on tulossa yhä suositummaksi joka päivä. Mutta jos tavalliset, murtomaahiihtoladut sisällytetään koulun liikuntatunneille ja monet maamme keskialueella asuvat ihmiset tietävät, kuinka ratsastaa heillä lapsuudesta lähtien, alppihiihto on opittava. Nykyään sekä aikuisilla että lapsilla on useita tapoja hallita alppihiihtoa.
Ohjeet
Vaihe 1
Huippu-urheiluluokasta alppihiihto on muuttumassa joukkoharrastukseksi. Keinotekoisia reittejä rakennetaan ja uusia luodaan viehättäville rinteille lähellä suuria kaupunkeja. Dombay ja Krasnaja Polyana ovat valmiita vastaanottamaan urheilijoita marraskuusta huhtikuuhun. On mistä löytää lunta ja opiskella, olisi halu.
Vaihe 2
Opiskellessasi ei ole mitään järkeä ostaa kalliita laitteita. Voit aina vuokrata sekä suksia että hiihtokenkiä. Monet vuokraamot tarjoavat mielellään varusteita, ja niiden henkilökunta auttaa sinua valitsemaan painosi ja koon mukaan oikeat hiihtovarusteet.
Vaihe 3
Alppihiihto on äärimmäinen ja traumaattinen urheilulaji. Luistelun turvallisuus riippuu monella tapaa tekniikastasi, joten sinun on heti luovuttava aikomuksesta oppia luistelemaan itse. Esikatsele ennen ensimmäisiä harjoituksia yksi tai kaksi videokurssia, joissa kokenut mestari antaa sinulle ensimmäiset vinkit ja selittää laskettelurinteille laskeutumisen periaatteet ja menetelmät. Perusteiden ymmärtämiseksi, ennen koulutuksen aloittamista, tutustu asiaa koskevaan erityiskirjallisuuteen, joka löytyy Internetistä.
Vaihe 4
Voit tukea teoriaa käytännössä pyytämällä kokeneita ystäviäsi tarkistamaan, oletko oppinut oppitunnin oikein. Anna heidän antaa sinulle myös arvokkaita käytännön neuvoja.
Vaihe 5
Paras tapa oppia alppihiihtoa on kuitenkin treenata kokeneen ammattilaisen kanssa. Se on tietysti kallista, mutta sinun ei tarvitse palkata ohjaajaa koko päiväksi. Opiskele hänen kanssaan kaksi tai kolme tuntia ja omista loppupäivä oppimisen vahvistamiseen. Ohjaaja on vastuussa turvallisuudestasi, ja loukkaantumis- tai nyrjähdysvaara on pienempi kuin yksin oppimisen. Hyvän ohjaajan ei ole vaikeaa laittaa suksiasi niin ahkera opiskelija kuin sinä muutamassa oppitunnissa.
