Koska jokaisella taistelulajilla on tiettyjä piirteitä ja sen ihailijoita, on mahdotonta yksiselitteisesti nostaa esiin niitä parhaita. Voit valita itsellesi sopivimman menetelmän tavoitteidesi mukaisesti sekä fyysisten kykyjen taso ja temperamenttityyppi.
Taistelulajit: yleistä tietoa
Taistelulajijärjestelmiksi on tapana kutsua taistelulajeja ja itsepuolustusta. Taistelulajeja on hyvin erilaisia luokituksia sen mukaan, mikä otetaan huomioon. Esimerkiksi ne voidaan luokitella sen mukaan, missä ne esiintyvät, itämaisten taistelulajien ollessa erinomainen esimerkki.
Toinen luokitteluvaihtoehto liittyy aseisiin. Jotkut taistelujärjestelmät käyttävät aktiivisesti erityyppisiä teräviä aseita, esimerkkeinä karatesta, wushusta ja monista muista taistelulajeista. Toiset välttävät sitä - esimerkiksi aikido. Suojaa lähitaisteluilta opetetaan kuitenkin melkein missä tahansa taistelulajissa.
Taistelulajeissa on jako suuntiin, tyyleihin, tyyppeihin ja kouluihin. Lisäksi taistelulajeissa on usein jako sisäisiin ja ulkoisiin tyyleihin. Ulkoiset erotetaan aggressiivisuudesta, dynaamisuudesta, näyttävyydestä. Sisäisessä pääpaino on tietoisuuden kanssa työskentelyssä, sisäisen energian hallitsemisessa. Tai Tai Chi Chuan voidaan katsoa johtuvan sisäkoulusta ja Qigongin "rauta-paita" ulkoisesta jäykästä järjestelmästä. On huomattava, että taistelun kannalta sisäiset tyylit, kaikesta ulkoisesta pehmeydestään ja ilmeettömyydestään huolimatta, eivät ole millään tavoin huonompia kuin ulkoiset.
Taistelulajit voidaan jakaa myös voiman ja pehmeän tyyppiin. Ensimmäisiä ovat sambo, karate Kyokushinkai jne., Jälkimmäiset - aikido, Tai Chi Chuanin, Bagua Chjanin ja joidenkin muiden wushutyylit.
Taistelujärjestelmät voidaan luokitella käytettyjen tekniikoiden mukaan. Joissakin tapauksissa lakot (karate, wushu) ovat vallitsevia, toisissa heitot (sambo, aikido), kun taas toiset käyttävät koko arsenaalia - jiu-jitsu, taistelusambo, armeijan käsi kädessä taistelut ja monet muut.
Yleisimmät taistelulajityypit
Yksi tehokkaimmista taistelulajeista, joka on levinnyt Venäjällä, on sambo. Tämän tyyppinen taistelu luotiin suljettuun käyttöön vallan rakenteissa, torjumaan sekä aseettoman että aseellisen vihollisen hyökkäys. Sambo sisältää monia tekniikoita eri aikakausien ja kansojen taistelulajeista. Tässä tekniikassa käytetään yksinkertaisia ja tehokkaimpia tekniikoita.
Nyrkkeily on toinen yleinen taistelulaji. Tässä urheilussa hyvin annettu isku tai lyöntien yhdistelmä on tärkeä, mikä ei jätä heikoille vastustajille melkein mitään mahdollisuuksia. Muista vain, että nyrkkeily, kuten muutkin taistelulajit, vaatii erittäin vakavaa harjoittelua.
Itämaisten taistelulajien joukossa Kyokushinkai-karate on suosituimmillaan. Tämä kontaktityyli sisältää erilaisia silmiinpistäviä tekniikoita sekä kaikenlaisia estoja, jotka tukahduttavat tehokkaasti vihollisen hyökkäykset. Myös Kyokushinkaissa harjoitellaan erilaisten esineiden murskaamista. Tätä varten käsien ja jalkojen silmiinpistävät osat valmistetaan pitkään kaikenlaisten täytteiden avulla. Karatetunnit harjoittavat paitsi kehoa myös karkaavat taisteluhenkeä. Kyokushinkai-karaten perustaja, kuuluisa mestari Masutatsu Oyama, yhdisti tehokkaimmat taistelutekniikat tähän tyyliin.
Aikidon tehokkuuden osalta tämä taistelulaji oikeuttaa itsensä todellisessa taistelussa vasta pitkän harjoittelun jälkeen. Kuuluisa näyttelijä Steven Seagal osoittaa elokuvissaan yhden aikidon tehokkaimmista versioista, hänen tyylinsä on melko kova, hänellä on lyömäsoittotekniikka.
Wushu houkuttelee monia taistelulajien faneja, elokuvalla oli suuri rooli sen popularisoinnissa - Bruce Leen tai Jackie Chanin elokuvat voivat jättää harvat ihmiset välinpitämättömiksi. Kotimaisista järjestelmistä sambon lisäksi on syytä mainita venäläinen käsi kädessä -taistelu. Tämä ei ole kaikkein näyttävin, mutta erittäin tehokas taistelujärjestelmä, jonka on kehittänyt Aleksei Kadotšnikov. Kaikki siinä on rakennettu siihen, miten vihollinen voitetaan pienellä vaivalla.
Mikä taistelujärjestelmä sinun pitäisi valita? Paljon riippuu kiinnostuksestasi ja fyysisistä kyvyistäsi. Jos olet vahva ja pitkä, kovat taistelulajit, kuten Kyokushinkai-karate, nyrkkeily tai sambo, sopivat sinulle täydellisesti. Jos sinulla ei ole korkeaa fyysistä suorituskykyä, valitse taistelulajit, joissa ei painoteta voimaa, vaan näppäryyttä ja täydellistä tekniikkaa. Se voi olla jiu-jitsu, venäläinen tyyli, aikido, sisäinen wushu-tyyli.
Lopuksi voit muistaa vanhan totuuden - kun hän valitsee taistelulajin, henkilö valitsee usein polun.
